Hodepine. Hva hjelper?

[En eller to?]

Har flere ganger i uka en kraftig hodepine, både i tinningene og midt oppå hodet, men finner ingenting som hjelper.
Sove, drikke, spise, massasje osv...
Prøver å ta minst mulig paracet, må ty til det av og til, men det hjelper bare delvis.
Noen tips?

 

[Hilla]

Sliter med det samme. Enda ikke funnet noe som hjelper helt. Frisk luft har hjulpet litt, men ellers sover jeg mye de dagene det er verst :/

 

[Mirakel2017]

For meg har det å ligge i ett mørkt rom fungert greit. Og passe på å drikke nok [emoji4]
Ikke mye råd å komme med, men har du prøvd en kald klut i panna?
Håper det gir seg snart [emoji11]

 

[Gressenka_Mymlen_Lilleblomst_15]

Vann!

Salt potetgull funker og for meh