Hjeeeeeeeeelp !!!!!!

*B&R* <3

*B&R* <3

Forelsket i forumet
JEG DØR AV RØYKSUG SNART !!!!!!!![:@] hva i all verden skal jeg gjøre ???? ikke hjelper det med frukt el vann...tro meg, har prøvd !!!
Røkte siste røyken tidlig igår kveld, totalt 2 sigaretter på hele dagen. Og nå begynner suget å komme skikkeli !!
JEG VIL JO IKKE RØYKE!!![:'(] Både for min egen del og gullet i magen sin del..

Har noen gode råd til meg ?
 
Dessverre så har jeg ikke det..ville bare ønske deg masse lykke til! Også må du bare tenke på den lille...bedre motivasjon enn som så kan man vel ikke ha....DETTE klarer du[:D]
 
ORIGINAL: *September_mamma*

JEG DØR AV RØYKSUG SNART !!!!!!!![:@] hva i all verden skal jeg gjøre ???? ikke hjelper det med frukt el vann...tro meg, har prøvd !!!
Røkte siste røyken tidlig igår kveld, totalt 2 sigaretter på hele dagen. Og nå begynner suget å komme skikkeli !!
JEG VIL JO IKKE RØYKE!!![:'(] Både for min egen del og gullet i magen sin del..

Har noen gode råd til meg ?


Jeg slet! med å slutte, men klarte det til slutt [:)] Trikset mitt ble til slutt rett og slett å ikke ha "tid" til å røyke. Jeg strikket og strikket og strikket den første tiden etter at jeg sluttet å røyke. Et tips er å finne på et eller annet å gjøre når suget kommer, noen går en liten tur, noen støvsuger, noen strikker, noen sitter på internett, noen leser osv, første gang jeg sluttet så satt jeg og lagde små figurer av plastelini av alle ting.... Og ha alltid et lager med f.eks slikkepinner eller tyggis [;)]

I det siste har det vært litt hardere igjen, men det har med at mannen har begynt å prøve å slutte å røyke, så blir en del mer fokus på det fra hans side, og det påvirker [&:]
 
Har desverre ingen råd. Min jordmor sa til meg i første svangerkap at det var bedre å ta seg noen trekk røyk isteden for å hisse meg opp eller stresse. Altså - stress er mer skadelig en 2-3 trekk røyk for å slokke suget..
 
Tusen takk for svarene :) Har begynt å vaske vindu av alle ting !!![:D] men kjenner suget lurer i bakgrunnen...

*Septembertwins* - Hvor heldig du er som har en samboer som hjelper til og slutter sammen med deg ! Her er min storrøyker, og har ikke tenkt på å slutte med det første ihvertfall :( Han røyker ca 20 for dag, mens jeg kunne ha hatt en 10 pk i 2 dager... så han kan jeg lete lenge etter å få støtte hos. Virker ikke som at det bryr han at jeg røyker med babyen i magen heller, siden det ikke er han som skal ha meg til å slutte.
Er kun meg selv som vil legge røyken på hyllen, FOR GODT ! greide det da jeg var 5 mnd på vei med storjenta mi, men var så dom å ta meg en festrøyk da jeg var ferdig med å amme :( angrer veldig på det den dag i dag !!
Siden storjenta mi fikk astma, og plages veldig den dag i dag, så er jeg livredd for at babyen og skal bli syk :( BARE DET burde jo være veldig god nok grunn til å slutte !! ååååååååh, skulle ønske jeg kunne skrudd tilbake 15 år, da dritten kom i livet mitt !!!

huff...det ble litt mye syt på meg.... [8|]
 
Jeg slet ikke stort med å slutte (jeg slutta første uka i januar), men har i den siste tiden virkelig SAVNET å røyke!! Stakkars de i rundt meg.. Jeg er så sint og lei meg for at jeg ikke kan/vil/skal røyke...
 
Eg var jo ikkje gravid da eg slutta...
Men synst det hjelpte og trimme litt... Gå turer eller noke:)
Sukkerfri tyggis blei nermest tyggd i hjel den første stunda!!
Herlig og vere røykefri!!! :)
(VAR STOR RØYKER,usj)
 
ORIGINAL: *September_mamma*

Tusen takk for svarene :) Har begynt å vaske vindu av alle ting !!![:D] men kjenner suget lurer i bakgrunnen...

*Septembertwins* - Hvor heldig du er som har en samboer som hjelper til og slutter sammen med deg ! Her er min storrøyker, og har ikke tenkt på å slutte med det første ihvertfall :( Han røyker ca 20 for dag, mens jeg kunne ha hatt en 10 pk i 2 dager... så han kan jeg lete lenge etter å få støtte hos. Virker ikke som at det bryr han at jeg røyker med babyen i magen heller, siden det ikke er han som skal ha meg til å slutte.
Er kun meg selv som vil legge røyken på hyllen, FOR GODT ! greide det da jeg var 5 mnd på vei med storjenta mi, men var så dom å ta meg en festrøyk da jeg var ferdig med å amme :( angrer veldig på det den dag i dag !!
Siden storjenta mi fikk astma, og plages veldig den dag i dag, så er jeg livredd for at babyen og skal bli syk :( BARE DET burde jo være veldig god nok grunn til å slutte !! ååååååååh, skulle ønske jeg kunne skrudd tilbake 15 år, da dritten kom i livet mitt !!!

huff...det ble litt mye syt på meg.... [8|]


Han har nettopp begynt på røykeslutten han, og er noen uker siden jeg sluttet. Men har jobbet med ham, for vet hvor jeg hatet at mine foreldre røykte. Først fikk han beskjed om at han ikke hadde lov å røyke i bilen når jeg var med, for jeg ble kvalm og uvel av det. Så fikk han en del artikler om skader på foster og barn ved passiv røyking (Han sa iallefall at dette fikk ham til å tenke). Så har jeg jobbet med det at han mister "rettigheter" når ungene kommer ut. Ikke slik at han ikke får holde på med ungene da, men slik at han ikke skal samsove med de og slike ting.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp