Havregrøt

[Hinkel Pinkel]

Kokt på vann - elsker det!

Men er det ok slankemat da?
Spiser det en del nå siden det er godt OG ikke minst metter lenge ...

Kan fortsette med det ja?
Er ca. 110 - 130 kcal per porsjon - jeg tar 2 poser. Så et måltid av dem ligger da på ca. 250 kcal +/-

 

[Oh Dear]

Ja det tror jeg jo, så lenge det ikke er masse sukker i dem.

 

[shannon]

Jepp havregrøt er sunt og godt[:)]
Fult av fiber og metter lenge, spis det med god samvittighet[;)]

 

[Hinkel Pinkel]

ORIGINAL: toneany

Ja det tror jeg jo, så lenge det ikke er masse sukker i dem.

6% sukker sto det per porsjon ... [:-]
Det er kanskje mye .... ?
Blir ca. 5 g ...

Kanskje heller lage grøt på ren havregryn da ... [8|]

 

[shannon]

ORIGINAL: Hinkel Pinkel

ORIGINAL: toneany

Ja det tror jeg jo, så lenge det ikke er masse sukker i dem.

6% sukker sto det per porsjon ... [:-]
Det er kanskje mye .... ?
Blir ca. 5 g ...

Kanskje heller lage grøt på ren havregryn da ... [8|]

6% er vel ikke allverdens?
"The Food Standards Agency klassifiserer et produkt som har et høyt sukkerinnhold hvis den har mer enn 15g sukker per 100g"
http://translate.google.no/translate?hl=no&langpair=en|no&u=http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6528995.stm

 

[Purpurea]

Hadde laget av lettkokt havregryn som kommer i store poser.
blir og billigere i lengden[:)]

 

[Hinkel Pinkel]

ORIGINAL: Lillamumi

Hadde laget av lettkokt havregryn som kommer i store poser.
blir og billigere i lengden[:)]

Skal kjøpe inn i morgen :)

 

[@dnim]

Eg brukar lettkokte havregryn og puttar sukettar i. Då blir det veldig lite kaloriar. Kjempegodt med litt eplebitar oppå[;)]

 

[Hinkel Pinkel]

ORIGINAL: @dnim

Eg brukar lettkokte havregryn og puttar sukettar i. Då blir det veldig lite kaloriar. Kjempegodt med litt eplebitar oppå[;)]

Tenkte bruke sukrin - er jo så godt som sukker, men 0 kcal [:D]



Kan jo ha oppi litt bær, frukt m.m. også vell . . .

 

[Bamsejente]

Prøv havregrøt med eple og kanel! Nam![:D] 50 g = ca 180 kcal

Eller de boksene med blåbær! Mmmmm!! En boks = 60 g = 220 kcal

Jeg spiser havregrøt hver morgen, og det metter godt som du sier, også smaker det fantastisk[:)] Trenger ikke sukker eller smak på alternativene over heller[:)]