hard i magen tips?

[Mileka]

Første to uker kastet jeg opp å det var nesten bedre enn å være hard i magen! Fikser ikke svisker! Hjelp til tips

 

[Førstegangsfødende33]

Første to uker kastet jeg opp å det var nesten bedre enn å være hard i magen! Fikser ikke svisker! Hjelp til tips

Drikke masse væske og spise fiberrik mat. Jeg har brukt noe som heter Movicol etter anbefaling fra lege på føde/gyn på Ullevål da jeg har sliti med mye smerter og hun kjente jeg hadde mye i tarmene når jeg ble undersøkt. Finnes også andre reseptfrie midler på apoteket og de har jo oversikt over hva som kan/ikke kan brukes av gravide.
God bedring og lykke til!

 

[Klussedull]

Få i deg masse væske! Mer enn du tror. Sitt gjerne med føttene på en krakk slik at du sitter mer på huk på doen vil tro du kan ta eksempelvis duphalac og lignende, men dobbeltsjekk med lege/tryggmammamedisin, det vil hjelpe

 

[Maddieh]

Å drikke masse hjelper, ofte er man forstoppet fordi man er litt dehydrert.
I tillegg fins det ting på apoteket du trygt kan ta.
Hvis du har en liten krakk kan du jo også prøve å sette beina på den når du setter deg på do, kan hjelpe litt.
Popcorn kan også hjelpe på det, at ting faktisk løsner litt

 

[Stardust]

Første to uker kastet jeg opp å det var nesten bedre enn å være hard i magen! Fikser ikke svisker! Hjelp til tips

• Masse vann
• Regelmessig mosjon/gode gåturer
• Fiberrik mat (viktig med mye væske ved siden av, ellers motsatt effekt) frukt, grove korn, grønnsaler
• En kiwi til frokost
• Dulphalac / laktulose (viktig med mye væske ved siden av, ellers motsatt effekt)
• Som andre sier over, riktig stilling på do
• Vi-siblin (pulver du tar i vannglass. Går fint til gravide.
• Ved veldig forstoppelse, kan man prøve miniklyster. Men prat med jordmor eller lege først

 

[Junibarn84]

Har også hard mage, så vondt!

 

[Fossegrimen]

En boks med druer pleier å få fart på meg

 

[Mileka]

• Masse vann
• Regelmessig mosjon/gode gåturer
• Fiberrik mat (viktig med mye væske ved siden av, ellers motsatt effekt) frukt, grove korn, grønnsaler
• En kiwi til frokost
• Dulphalac / laktulose (viktig med mye væske ved siden av, ellers motsatt effekt)
• Som andre sier over, riktig stilling på do
• Vi-siblin (pulver du tar i vannglass. Går fint til gravide.
• Ved veldig forstoppelse, kan man prøve miniklyster. Men prat med jordmor eller lege først

Hei har laktose intolerante og gluten kraftig og masse annen mat, som kiwi. Går 3-4 turer pga hund he he skal prøve det pulveret takk for tips