Halsbrann

Harepus91

Forelsket i forumet
Maiblomstene 2020
Mailykken 2025
Er så plaget av halsbrann både dag og natt nå og det kommer uansett hva jeg spiser og ikke spiser. Har forsøkt Gaviscon tyggetbl, med lite effekt. Har noen funnet noe som faktisk fungerer?:)
 
Er så plaget av halsbrann både dag og natt nå og det kommer uansett hva jeg spiser og ikke spiser. Har forsøkt Gaviscon tyggetbl, med lite effekt. Har noen funnet noe som faktisk fungerer?:)
Opplevde veldig mye halsbrann sist svangerskap, men under dette har det vært litt mindre (ingenting med første). Forskjellen på svangerskap nr. 2 og 3 for min del tror jeg har vært;
- Spiser ikke snop under dette svangerskapet
- Spiser bare renvarer (ingen ultraprosessert mat)
- Spiser ingenting etter middag (16/17-tiden)
- Spiser to, noen få ganger tre ganger om dagen (uten noen form for mellommåltid)
- Spiser meg god og mett når jeg spiser, slik at jeg ikke blir sulten ofte.
- Sitter/står oppreist i noen timer etter siste måltid, og gjerne også etter første, men det skjer mer naturlig.
- De gangene jeg kjenner det ved leggetid, legger jeg med en hotellpute i ryggen for å komme høyere opp til jeg sovner og siger ned.

Vil hevde at det beste av disse endringene er ikke å spise for tett på leggetid eller ikke legge seg ned når du nettopp har spist. Å gå en liten tur etter et måltid er alltid lurt, så hvis du har anledning til det, ville jeg prøvd det!
 
Opplevde veldig mye halsbrann sist svangerskap, men under dette har det vært litt mindre (ingenting med første). Forskjellen på svangerskap nr. 2 og 3 for min del tror jeg har vært;
- Spiser ikke snop under dette svangerskapet
- Spiser bare renvarer (ingen ultraprosessert mat)
- Spiser ingenting etter middag (16/17-tiden)
- Spiser to, noen få ganger tre ganger om dagen (uten noen form for mellommåltid)
- Spiser meg god og mett når jeg spiser, slik at jeg ikke blir sulten ofte.
- Sitter/står oppreist i noen timer etter siste måltid, og gjerne også etter første, men det skjer mer naturlig.
- De gangene jeg kjenner det ved leggetid, legger jeg med en hotellpute i ryggen for å komme høyere opp til jeg sovner og siger ned.

Vil hevde at det beste av disse endringene er ikke å spise for tett på leggetid eller ikke legge seg ned når du nettopp har spist. Å gå en liten tur etter et måltid er alltid lurt, så hvis du har anledning til det, ville jeg prøvd det!
Takk for tips! :)
 
Under første svangerskap utviklet jeg refluks. Gaviscon funket lite og alt av livsstil råd og tilpasninger med seng og lignende funket ikke. Har vel aldri spist så reint og sunt som dette svangerskapet i første trimester, og det hjalp nesten ikke, selv sovende i sittende stilling var det helt grusomt . Forrige gang fikk jeg noen tabletter som reduserte syre innholde i magesekken, og jeg fikk et nytt liv etterpå :joyful: måtte mase veldig på legen, og tydeliggjøre poenget, fikk det da jeg begynte å spy blod. Denne runden her har jeg gått på de fra første dag av andre trimester. Kan være greit å undersøke med legen hvis ingenting funker, de jeg går på heter omeprazol og er vist første valget ved svangerskap om man må ha noe!
 
Back
Topp