Grovkarbo, lavkarbo

[shewolf]

Er grovkarbo den nye lavkarbo?

Så dette ordet utenpå norsk ukeblad e.l.

 

[Hoppande teltplugg]

Njaaa.. Grovkarbo går mer på å få karbohyderater frå grove kornprodukt, grovbrød/knekkebrød, fullkornsprodukter, fiber, den slags.

Mens lavkarbo går på minst mulig karbo.

 

[Oh Dear]

---

Bouncing buttplug skrev:

Njaaa.. Grovkarbo går mer på å få karbohyderater frå grove kornprodukt, grovbrød/knekkebrød, fullkornsprodukter, fiber, den slags.

Mens lavkarbo går på minst mulig karbo.

---

Det er jo ikke minst mulig karbo, men man velger et nivå å ligge på som gjerne er lavere enn ellers. Det fokuseres jo også der på å velge riktige karbohydrater, at det skal være grønnsaker og sunne karber, ikke bare fett og proteiner og så spiser man hva man vil av de karbene liksom. :p

Jeg har ikke lest om grovkarbo, men ser for meg at det handler om å bare velge grove karber heller enn å telle karber og sånt? Det er jo fornuftig da, det gjør jo jeg mye av nå som jeg prøver å velge sunn mat for å gå ned i vekt (bruker vektklubben). 

 

[Tøsa!]

Det er vel den tradisjonelle sunne måten å spise på det da?
Grete Roede og co kjører jo den gata.
Det er jo det som er sunn mat man kan spise et "normalt" kosthold på.