Grethe Roede

[SiljeHB]

Noen her som har prøvd Roede metoden??
Jeg driver på min første uke nå, etter anbefaling fra en venninne.
Hun gikk ned 6 kg på fire uker, å dette med bare med kaloriteling og litt trening!
Så dette må prøves [:)]
Det eneste som er litt kjedelig med denne måten er at ting tar litt tid å få resultater,
men er vistnok lettere å holde vekta nede også, i forhold til shaker o.l.

 

[Bruker552mar]

Jeg har ingen god erfaring med GR, har tatt to kurs.. Men vet det er mange her inne som har motsatt erfaring, håper noen av dem kan gi deg svar..

 

[Mrs J.]

Jeg holder meg til Grete Roede.
Har ikke gått på kurs,men bruker siden hennes til å følge med på hva jeg spiser og hvor mange kcal jeg forbrenner med trening.[:)]

 

[Frk.Snehvit]

Jeg har snart gått ned 10kg på bare et kurs... UTEN trening... Mye god mat [:D]

 

[~Frøken Lykkelig~]

ORIGINAL: Mrs J.

Jeg holder meg til Grete Roede.
Har ikke gått på kurs,men bruker siden hennes til å følge med på hva jeg spiser og hvor mange kcal jeg forbrenner med trening.[:)]

Samme her!
Ikke kurs, men bruker nettsiden flittig[:D]

 

[shannon]

ORIGINAL: Mrs J.

Jeg holder meg til Grete Roede.
Har ikke gått på kurs,men bruker siden hennes til å følge med på hva jeg spiser og hvor mange kcal jeg forbrenner med trening.[:)]

Jeg også, brukte siden slavisk de første 3mndene og etterpå gikk det greit uten.
Skal nok bruke siden mer intenst framover om jeg ikke får mer fart på slankinga på egenhånd, for da har jeg nok glemt noe igjen[8D][:D]
Har forresten droppet 11kg på 6-7mnd nå, jeg er fornøyd med den farten[:)][;)]