Hei! Jeg har trent styrke gjennomsnittlig 4 dager i uken i over 2 år nå, er nå gravid i 8'ende uke. Kan jeg fortsette med alle øvelsene jeg tar eller er det noen jeg bør passe meg for? Forrige graviditet sluttet jeg å trene, og har derfor stor motivasjon til å fortsette treningen denne gangen. Øvelser som står på programmet mitt er bl.annet knebøy, utfall, glute bridge, planken osv. Fra den dagen jeg fant ut at jeg var gravid har jeg trent med mindre kg, men flere repitisjoner og sett. Hva tenker du om det?