Gravid på lavkarbo

[LilleRiskornet]

Hei. Er det noen her inne som spiser lavkarbo i graviditeten?
Jeg har levd lchf i 6mnd og har gått ned 24kg. Dette har resultert i at jeg er nå 6+0 uker på vei med min første.
Er det noen her som har erfaring med dette kostholdet under svangerskapet? [emoji4] kan legge til at jeg spise moderat lavkarbo ca. 50-80karbo om dagen.

 

[Malala]

Hei. Er det noen her inne som spiser lavkarbo i graviditeten?
Jeg har levd lchf i 6mnd og har gått ned 24kg. Dette har resultert i at jeg er nå 6+0 uker på vei med min første.
Er det noen her som har erfaring med dette kostholdet under svangerskapet? [emoji4] kan legge til at jeg spise moderat lavkarbo ca. 50-80karbo om dagen.

Gratulerer med vekttap og graviditet kan ikke svare ang spørsmålet ditt , men ville bare si kjempe bra jobba

 

[Venessiela]

Godt jobba Vet at man hvertfall ikke skal leve på strikt lavkarbo som gravid, men moderat er jeg usikker på. Ville rådførte meg med lege

 

[verpesyk]

Jeg måtte leve på lavkarbokosthold da jeg fikk kostholdsregulert svangerskapsdiabetes. Dvs spiste for det meste kjøtt og salat. Null sukker! Holdt meg unna ris, pasta, poteter, brød (spiste rugbrød) Hadde ketoner i urin. Strikt lavkarbo er nok ikke heldig for kroppen under graviditet, men kan ikke tenke meg at moderat skal være skadelig. Mitt barn ble født til normal tid, og ble ikke storvokst og heller ikke for liten. La på meg 15 kg tilsammen. Hadde også gått ned 20kg før jeg ble gravid, men da med trening og moderat lavkarbo

 

[LilleRiskornet]

Gratulerer med vekttap og graviditet kan ikke svare ang spørsmålet ditt , men ville bare si kjempe bra jobba

Takk [emoji4][emoji4]

 

[LilleRiskornet]

Godt jobba Vet at man hvertfall ikke skal leve på strikt lavkarbo som gravid, men moderat er jeg usikker på. Ville rådførte meg med lege

Takk [emoji4] nei strikt kan fort bli farlig for hjerneutviklingen til lille. Går til en ernæringsveileder, men hun preiker for det meste om kostholdet som staten foretrekker. Dvs. Serdeles mye karbo.. føler de fleste legene er ganske lik. Fikk beskjed i sommer av min fastlege at jeg ikke måtte legge på meg så mye når jeg ble gravid. Er fremdeles overvektig bmi på 31, men ikke på langt nær så mye som jeg var fra før.. men satser på at det går fint [emoji16]

 

[LilleRiskornet]

Jeg måtte leve på lavkarbokosthold da jeg fikk kostholdsregulert svangerskapsdiabetes. Dvs spiste for det meste kjøtt og salat. Null sukker! Holdt meg unna ris, pasta, poteter, brød (spiste rugbrød) Hadde ketoner i urin. Strikt lavkarbo er nok ikke heldig for kroppen under graviditet, men kan ikke tenke meg at moderat skal være skadelig. Mitt barn ble født til normal tid, og ble ikke storvokst og heller ikke for liten. La på meg 15 kg tilsammen. Hadde også gått ned 20kg før jeg ble gravid, men da med trening og moderat lavkarbo

Jeg levde veldig striks fram til jeg ble gravid og sliter litt med å omvenne hodet til å tillate mer karbo. Er begynt å spise bønner, en del søtpotet og litt andre grønnsaker som ikke er helt lavkarbo men ikke høykarbo heller. Jeg er jo i faresonen for svangerskapsdiabetes så tenker at det er greit å forebygge mest mulig [emoji4] satser på at alt går greit [emoji4][emoji4]

 

[Venessiela]

Takk [emoji4] nei strikt kan fort bli farlig for hjerneutviklingen til lille. Går til en ernæringsveileder, men hun preiker for det meste om kostholdet som staten foretrekker. Dvs. Serdeles mye karbo.. føler de fleste legene er ganske lik. Fikk beskjed i sommer av min fastlege at jeg ikke måtte legge på meg så mye når jeg ble gravid. Er fremdeles overvektig bmi på 31, men ikke på langt nær så mye som jeg var fra før.. men satser på at det går fint [emoji16]

Det er noe med at kroppen frigjør ketoner som ikke er så heldig for barnet i magen. Derfor viktig at karboinntaket ikke er så lavt at du havner i ketose. Men moderat lavkarbo så lenge du ikke er i ketose og "grovkarbo" skal bare være gunstig også i en graviditet er det jeg har hørt, MEN jeg er ingen kostholdsekspert så tørr ikke si noe sikkert her. Ville nok uansett prøvd å få både fastlegens og jordmors syn på saken

 

[verpesyk]

Det er noe med at kroppen frigjør ketoner som ikke er så heldig for barnet i magen. Derfor viktig at karboinntaket ikke er så lavt at du havner i ketose. Men moderat lavkarbo så lenge du ikke er i ketose og "grovkarbo" skal bare være gunstig også i en graviditet er det jeg har hørt, MEN jeg er ingen kostholdsekspert så tørr ikke si noe sikkert her. Ville nok uansett prøvd å få både fastlegens og jordmors syn på saken

Jordmor sjekket opp det med ketoner i urin på sykehuset for meg, og de sa det ikke var farlig, men at jeg kanskje hadde kuttet unødvendig mye karbohydrater, for det er klart man ikke kan leve helt uten karbohydrater når man skal bære fram et barn tross svangerskapsdiabetes eller ikke

 

[verpesyk]

Jeg levde veldig striks fram til jeg ble gravid og sliter litt med å omvenne hodet til å tillate mer karbo. Er begynt å spise bønner, en del søtpotet og litt andre grønnsaker som ikke er helt lavkarbo men ikke høykarbo heller. Jeg er jo i faresonen for svangerskapsdiabetes så tenker at det er greit å forebygge mest mulig [emoji4] satser på at alt går greit [emoji4][emoji4]

Det er lurt å ha det i tankene siden du er i faresonen for svangerskapsdiabetes. Det var ikke noe greit å måtte ende opp med å stikke seg 5-6 ganger daglig for å sjekke BS. Slapp heldigvis insulin fordi jeg var flink til å tilpasse karboinntak, men hadde jo forsåvidt alt vendt meg til moderat lavkarbo da jeg måtte ned 15 kg for å kunne få IVF (som vel og merke ble mislykket for vår del)...

 

[B-gjengen]

Jeg spiser ikke bevisst lavkarbo, men med svangerskapsdiabetes blir det jo til at man holder seg unna brød, pasta osv. Har ved et par-tre anledninger hatt ketoner i urinen, og da har jeg fått streng beskjed fra sykehuset om at det *ikke* er greit. Så jeg ville nok i alle fall prøvd å få i meg nok karbohydrater til at dette ikke skjer