Hei! Jeg er gravid med tvillinger i uke 12. Fra uke 6 har jeg vært kvalm hele dagen og ingen matlyst eller energi. Har gått ned 6 kg (nevnte dette for legen i uke 8, men fikk ikke kvalmestillende foreløpig).
Men jeg prøver å få i meg litt næringsrik mat hver dag likevel. Det jeg spiser er litt melk med havrefras, litt yoghurt naturell, eple, appelsin, gulrot og selleri. Samt loff med ost.
Jeg klarer ikke spise proteiner som kjøtt, fisk eller egg. Det er helt umulig...
Men samboeren min har laget kjøttsuppe til meg i porsjoner så jeg får i meg litt næring fra suppa hver dag, selvom jeg ikke spiser kjøttet.
Er dette bra nok næring for de to små, eller burde jeg få i meg noe mer næringsrikt?
Har du eventuelt noen tips?
Jeg drikker godt med vann, sitronvann og bris med smak.
Men jeg prøver å få i meg litt næringsrik mat hver dag likevel. Det jeg spiser er litt melk med havrefras, litt yoghurt naturell, eple, appelsin, gulrot og selleri. Samt loff med ost.
Jeg klarer ikke spise proteiner som kjøtt, fisk eller egg. Det er helt umulig...
Men samboeren min har laget kjøttsuppe til meg i porsjoner så jeg får i meg litt næring fra suppa hver dag, selvom jeg ikke spiser kjøttet.
Er dette bra nok næring for de to små, eller burde jeg få i meg noe mer næringsrikt?
Har du eventuelt noen tips?
Jeg drikker godt med vann, sitronvann og bris med smak.