Gode råd mot treg mage?

[Leontodon]

Noen som har gode råd mot treg mage som funker?

Spiser masse fiber, og drikker masse vann, men magen vil ikke :(

Alle gode råd taes imot med takk.

 

[L86]

spis en kiwi på morgenen før noe annet, drikk blåbærbiola. det funker her hvertfall:)
og fysisk aktivitet da!

 

[moccamor]

Du kan kjøpe en flaske med lactulose på apoteket, fikk anbefalt av lege og jordmor. Eneste som funker på meg for her har det stoppet det helt opp. Bare husk å drikke nok vann, ellers får du ingen eller motsatt effekt.......

 

[*Izzie*]

Sviskeyoghurt gjorde susen her.. :)

 

[Lampe]

Det som hjelper for meg er biola, svisker og blåbærjuice.

 

[MissAugust]

Kiwi på tom mage om morran og masse vann gjennom dagen fungerer bra her.

 

[Maja Mio]

Sist blanda jeg en skje med linfrø enten i frokostblandinga eller i noe annen mat. Da ble alle problemer med treg mage helt borte. En billig og enkel måte å holde systemet i gang...