Gode eller vonde rier?

[Moderator Irene]

Har du tenkt over at måten du tenker på ofte betyr veldig mye for hvordan du opplever ting? Jeg er overbevist om at mange kvinner kan hjelpe seg selv til en mye bedre fødselsopplevelse ved å fokusere bevisst og positivt!

Vi bruker ofte begrepet "Flip the coin". Sett heller ord på det du ønsker, enn det du ikke ønsker. Velg et mer konstruktivt og brukbart fokus som trekker tankene i riktig retning!

Les hele artikkelen her

Klarer du å tenke at de vonde riene faktisk er gode?

 

[mille91]

Jeg klarte å tenke det sist. Tenkte at når det ble verre og verre var jeg nærmere å bli ferdig med det hele og at bebis kom fortere. Jeg følte jeg vr veldig god på å jobbe med riene og ikke mot dem. Prøvde alltid å slappe mest mulig av I kroppen når det holdt på, og ikke spenne kroppen. Selvfølgelig var det intenst vondt men det hjalp absolutt å tenke på at det beste er å.la riene herje som de vil, og bare følge med

 

[FruJohnsen]

Gode rier?? Ehm nei
Fin fødsel? Absolutt!

 

[Moderator Irene]

Dytter