Glemt folsyre, krise?

[Elnaba]

Hvilke tilskudd tar dere nå i 1. trimester?
jeg er på påskefjellet og har glemt å ta med folsyre nærbutikken her har heller ikke. Skal etter planen være her i 6 dager… er det krise? Har brukt folsyre daglig siden vi startet prøvingen i august 2021, frem til vi reiste for 2 dager siden…

 

[Lille_Morell]

Hei! Det er ikke krise. Har du evt multivitamin så er det folsyre i disse. Hvis ikke, så bare pass på å spis mat som inneholder folat som leverpostei, belgfrukter, bønner, linser osv, egg og grønne grønnsaker men om du ikke skulke ha tilgang på slik mat en periode er det ikke krise

 

[Elnaba]

Hei! Det er ikke krise. Har du evt multivitamin så er det folsyre i disse. Hvis ikke, så bare pass på å spis mat som inneholder folat som leverpostei, belgfrukter, bønner, linser osv, egg og grønne grønnsaker men om du ikke skulke ha tilgang på slik mat en periode er det ikke krise

Tusen takk for svar!

 

[Veivalsa]

Det går helt fint om du glemmer noen dager

 

[FrkBakke]

Når vi først er inne på temaet.
Er det andre vitaminer det er viktig å ta nå?
Føler det står så mye forskjellig på nett. Jeg var hos legen på tirsdag, men fikk ikke noe info i forhold til graviditet i det hele tatt. Annet enn at jeg skulle avtale time til jordmor og at jeg får info da. Men det er ikke før 6.mai

 

[Mimmie]

Når vi først er inne på temaet.
Er det andre vitaminer det er viktig å ta nå?
Føler det står så mye forskjellig på nett. Jeg var hos legen på tirsdag, men fikk ikke noe info i forhold til graviditet i det hele tatt. Annet enn at jeg skulle avtale time til jordmor og at jeg får info da. Men det er ikke før 6.mai

Jod er viktig å passe på at man får i seg nok av i 1.trimester, ellers bør man ta tilskudd.
Her kan du sjekke om du får i det nok gjennom kosten: https://www.melk.no/jodkalkulator/?gclid=EAIaIQobChMIx_rJ6pyU9wIVcyB7Ch3EYACwEAAYASAAEgLWg_D_BwE

 

[Belsie]

Når vi først er inne på temaet.
Er det andre vitaminer det er viktig å ta nå?
Føler det står så mye forskjellig på nett. Jeg var hos legen på tirsdag, men fikk ikke noe info i forhold til graviditet i det hele tatt. Annet enn at jeg skulle avtale time til jordmor og at jeg får info da. Men det er ikke før 6.mai

Om man tar Multi er man godt dekka tror jeg! Jeg tar Multi, folsyre og Omega3 hele svangerskapet

 

[Lille_Morell]

Om man tar Multi er man godt dekka tror jeg! Jeg tar Multi, folsyre og Omega3 hele svangerskapet

Trenger man å ta folsyre når man tar multi? Multi inneholder jo folsyre

 

[Mimmie]

Trenger man å ta folsyre når man tar multi? Multi inneholder jo folsyre

Nei, multivitaminene jeg har lest på inneholder nok folsyre så da trenger du ikke ta ekstra.

 

[Belsie]

Trenger man å ta folsyre når man tar multi? Multi inneholder jo folsyre

Trenger ikke det nei - men jeg er litt sær, så her kjøres det dobbelt dose