fysioterapaut :)

Jeg har min første time neste uke, men i de tidligere svangerskapene har det vært masering og oppmyking på en måte..
 
Jeg ble sendt til sånne gruppe-treningstimer for bekken. Får god hjelp der og øvelser jeg gjør hjemme hver dag. Syntes det hjalp mye i starten, men nå er jeg likevel sykemeldt fra jobb. Håper jo at det er bedre enn det ville vært hvis jeg ikke trente der da :) 

Lurer på om jeg skal be om noe massasje eller noe for å mye opp litt i ryggen. 
 
Jeg blir massert og lagt på varme. Samtidig går jeg på gruppetrening for gravide med bekkenplager :)
 
Back
Topp