Frukt?

[susip3ws]

No har e bytta ut sjokolade me frukt å ja yoghurt. Men lure på om de e gale å spise 1-4 frukt vær dag? Prøve også å spise grønnsaker til middag vær dag istede får andre ting. åsså mindre porsjona: ) Har blitt SÅ hekta på mandarina, e elska mandarina:p

 

[susip3ws]

Jaja, kan no vertfall kose me me 1-2 frukt å grønnsaker istede får sjokolade å masse godis: )

 

[OH RLY?]

vannmelon øker forbrenningen faktisk, om man spiser nok da sikkert[8D] men usunt er det no ikke

Vannmelon

0,6 protein pr 100g

0,0karbs pr 100g

8,7fett pr 100g

38kalorier pr 100g

 

[x1xViola_]

Er 1-2 frukt som er anbefalt om dagen, evt ett glass juice som ikke er fra konsentrat. Resten grønsaker.

 

[Oh Dear]

1-2 frukter bør du ha, men spis heller flere porsoner med grønnsaker.
F.eks så er gulrot og kålrabi veldig godt å knaske på, og om man skjærer det opp og har det i ei skål ser det jo litt kos ut også. Fint når man trenger noe å tygge på til film. [:)]

 

[susip3ws]

ORIGINAL: toneany

1-2 frukter bør du ha, men spis heller flere porsoner med grønnsaker.
F.eks så er gulrot og kålrabi veldig godt å knaske på, og om man skjærer det opp og har det i ei skål ser det jo litt kos ut også. Fint når man trenger noe å tygge på til film. [:)]

Oooh, ja kålrabi e nam: ) De skal e kjøpe imorga:D