Frokost-tips

[MariaS]

Vi har jo en middagstråd, som er kjempefin
Men jeg sliter med å finne frokost som frister om morgenen (har aldri vært et frokostmenneske).
Hva foretrekker du til frokost?

 

[Lille Lykke]

Spiser ikke så mye til frokost og må ha noe enkelt og passe sunt da. Ofte blir det en skål med havregryn (økologiske, de er MYE bedre) med rismelk og en halv banan i. Av og til har jeg i rå kakaobønner også (knuser et par og har i, gir en god knaskekonsistens.

 

[MariaS]

Spiser ikke så mye til frokost og må ha noe enkelt og passe sunt da. Ofte blir det en skål med havregryn (økologiske, de er MYE bedre) med rismelk og en halv banan i. Av og til har jeg i rå kakaobønner også (knuser et par og har i, gir en god knaskekonsistens.

Rå kakaobønner hørtes spennende ut Hvor får man tak i sånt? Tror du det hadde passet i yoghurt?

 

[Cille91]

Knekkebrød med fløtemysost(mild brunost). Eller brødskive med ost og agurk.Sjesker veldig på brødskive med salami majones og agurk, men kan jo ikke spise det

 

[Lille Lykke]

Rå kakaobønner hørtes spennende ut Hvor får man tak i sånt? Tror du det hadde passet i yoghurt?

Ja, det tror jeg vil være godt! Sunt er det også. Men man må like smaken, den er litt bitter. Jeg elsker den Du finner det på de fleste helsekostbutikker. Jeg kjøper de som er hele og hakker heller opp selv.

 

[MariaS]

Ja, det tror jeg vil være godt! Sunt er det også. Men man må like smaken, den er litt bitter. Jeg elsker den Du finner det på de fleste helsekostbutikker. Jeg kjøper de som er hele og hakker heller opp selv.

Takk! Da skal jeg sjekke ut det. Hos meg er favorittsjokoladen 86% fra Freia, så satser på at jeg vil like rå kakobønner også

 

[CyanC]

Jeg spiser havregrøt med kanel hver morgen, ikke så spennende men sunt og sånn passe godt! i en periode laget jeg smoothie nesten hver morgen. Hadde sånn blender med ei flaske som man kan ta med. Kan ha i mye sunt og godt!

 

[Angelic]

Nå i kvalmeperioden har jeg pleid å spise ei skive eller to med vannmelon, og en piano- yoghurt.. Så steker jeg heller ett rundstykke eller to til lunch om formen tillater det.
Før jeg ble gravid spiste jeg knekkebrød med morr eller ovnsbakt leverpostei på Savner det litt da, kjenner jeg

 

[Enhjørning]

Stort sett 2 skiver med leverpostei og agurk, eller gulost, agurk, tolat og litt pepper

Hender også jeg deler opp groveknekkebrød og har de i en skål med biola, kefir, kulturmelk etc. og bittelittt sukker, særlig hvis matlysten egentlg ikke er til stede

 

[Fantorang]

Jeg har min faste standardfrokost som har funket som bare det hittil i graviditeten! Havregrøt kokt i mikro med melk, iblandet naturellyoghurt eller vaniljekesam + 1/2 banan, blåbær, valnøtter og mandler. Litt kanel på toppen. Nammmmmm

 

[Spirenr3]

Smoothie har jeg blitt hekta på

 

[amliv88]

Jeg elsker frokost! Når jeg har fri så pleier jeg å lage smootiebowl av frukt og/eller frosne bær, yoghurt og juice, topper det med frukt/bær og nøtter. Nam!

 

[Esoteri]

Nå når jeg har vært kvalm så har jeg ikke spist noe særlig frokost (eller andre av dagens måltider ) men vanligvis så spiser jeg cottage cheese med bær, nøtter og fibersirup. Nam nam

 

[Blirdettre?]

To knekkebrød med fløtemysost og margarin ev gulost med litt syltetøy Rekker ikke noe mer fancy enn det i hverdagen.

 

[Sepålillemeg]

OY. Hei.
Så flinke å sunne dere er!
Her går det som oftes i lett frokostblanding eller brødskive me smørost/nuggati. Litt flaut å kom med min Sunne frokost.

Men de siste ukene har matveiene blitt alt for kresene dessverre

 

[Escarina]

Her er det enten havregrøt kokt på melk med valnøtter og tranebær, eller proteinbrød (lavkarbo)med hvitost eller leverpostei. Havregrøten er favoritten, helt klart.

 

[bejbi]

Vaniljeyoghurt med crüsli oppi

 

[VenterNr4<3]

Oftest 2 rundstykker med makrell i tomat, majones og agurk. Blir uggen om jeg ikke spiser på en gang jeg våkner.