Forslag til frokost/lunsj

[FrkB87]

Kanskje det er flere enn meg her inne som trenger tips til frokost/ lunsj? [emoji28] Jeg har aldri vært særlig glad i brødmat, og heller ingen frokostperson (helt til nå[emoji85]) så tar gjerne i mot noen tips[emoji4]

 

[Skvirevippen]

Den siste uka har jeg spist yoghurt med havregryn, chiafrø og linfrø Ellers er havregrøt alltid en sikker vinner

 

[Holly]

Jeg liker normalt veldig godt brødskiver til frokost, men ikke nå. Nå går det i yoghurt naturell med eplebiter og litt granula [emoji4]

 

[Mekkfrøet]

Smoothie [emoji813]

 

[AttpåSkatt2018]

Havregryn med syltetøy og melk
Cottage cheese med chia og bær eller frukt
Gresk yoghurt med havregryn og frukt/bær eller granola
Havregrøt med honning

 

[FrkB87]

Takk for tips jenter[emoji4] Tar gjerne i mot flere om noen har[emoji6]
Kan jo komme med et forslag selv som jeg fikk her om dagen[emoji4]
Speltlompewraps med most avokado som smøres utover, litt salat og kylling/kalkunpålegg[emoji4]

 

[Babylykke nr. 3]

Cottege cheese lapper, like godt uten noe på som med pålegg

https://lyngstadernaering.no/2014/09/02/proteinrike-cottage-cheese-lapper-med-gulrot/

Ellers synes jeg bananvalfer eller pannekaker er veldig godt også