Forhøyet blodtrykk
- Trådstarter Nordaførr
- Opprettet
Hvitløk senker blodtrykket
I mat eller rå?Hvitløk senker blodtrykket
Tror begge deler, men Google har sikkert mange svar
Mener jeg også har lest at banan og kakao/mørk sjokolade er bra.
Har du fått høyt blodtrykk?
Ja, var på første svangerskapskontroll i dag og fikk konstatert forhøyet blodtrykk. Må til kontrollmåling om en uke og skal gå med 24 timers blodtrykksmåling for å sjekke om blodtrykket er høyt hele tiden eller kun når jeg er hos legen. Jeg har så lite lyst til å gå på blodtrykksmedisin, så vil heller prøve å få trykket ned via kost og mer mosjon.Tror begge deler, men Google har sikkert mange svar
Mener jeg også har lest at banan og kakao/mørk sjokolade er bra.
Har du fått høyt blodtrykk?
Høres ut som en bra plan
Lykke til!
TakkHøres ut som en bra plan
Viktigste er vel å unngå salt. Er ekstremt mye salt i ferdigmat, så spise mest mulig hjemmelagd. Og tacokrydder feks er en skikkelig saltbombe! Lage sin egen blanding uten salt er bedre
Ellers spise sunt og variert, gå tur/trene daglig eller hvertfall nesten daglig
Ellers spise sunt og variert, gå tur/trene daglig eller hvertfall nesten daglig
Viktigste er vel å unngå salt. Er ekstremt mye salt i ferdigmat, så spise mest mulig hjemmelagd. Og tacokrydder feks er en skikkelig saltbombe! Lage sin egen blanding uten salt er bedre
Ellers spise sunt og variert, gå tur/trene daglig eller hvertfall nesten daglig
Takk for gode tips
Last edited:
