Forberedelser til fødsel

[Inkubator]

Jeg savnet en tråd om hvilke forberedelser dere gjør før fødsel, og nå nærmer det seg jo unektelig for mange!

Jeg har et høyt ønske om en god opplevelse, og har lest boken Positiv fødsel. Jeg vet ikke om jeg kommer til å kjøpe tilgang til kurset man også anbefales å følge, men har iallefall fått en del gode tips til konkrete ting jeg kan gjøre for å "ta kontroll" over egen fødeopplevelse.

Jeg skal skrive et bedre fødebrev denne gangen enn forrige gang.. Jeg vil om mulig ha dempet belysning, få mennesker på rommet og at man prøver å holde tonen positiv.
Jeg ELSKER å få skryt!
Jeg er åpen for alle former for smertelindring.
Jeg vil gjerne høre på musikk, og holder på å lage meg en spilleliste med sanger som er så fine at de gir meg gåsehud.

Jeg jobber også med huet for å bli tøffere når det gjelder. Å tørre å ta plass og gjøre ting sånn som føles best for meg (så fremt det ikke er en medisinsk grunn til å måtte gjøre det annerledes).
Jeg liker også beskrivelsene i boka om "fødebobla", at man skal la partneren sin være talerør og at en selv fokuserer på å beholde roen og puste. Derfor skal jeg ha med støydempende hodetelefoner og sovemaske, og jeg øver mye på pusteteknikken som beskrives i boken.

Hva gjør dere for å forbedre dere? Tar veldig gjerne imot tips!

 

[Sovepose]

Jeg savnet en tråd om hvilke forberedelser dere gjør før fødsel, og nå nærmer det seg jo unektelig for mange!

Jeg har et høyt ønske om en god opplevelse, og har lest boken Positiv fødsel. Jeg vet ikke om jeg kommer til å kjøpe tilgang til kurset man også anbefales å følge, men har iallefall fått en del gode tips til konkrete ting jeg kan gjøre for å "ta kontroll" over egen fødeopplevelse.

Jeg skal skrive et bedre fødebrev denne gangen enn forrige gang.. Jeg vil om mulig ha dempet belysning, få mennesker på rommet og at man prøver å holde tonen positiv.
Jeg ELSKER å få skryt!
Jeg er åpen for alle former for smertelindring.
Jeg vil gjerne høre på musikk, og holder på å lage meg en spilleliste med sanger som er så fine at de gir meg gåsehud.

Jeg jobber også med huet for å bli tøffere når det gjelder. Å tørre å ta plass og gjøre ting sånn som føles best for meg (så fremt det ikke er en medisinsk grunn til å måtte gjøre det annerledes).
Jeg liker også beskrivelsene i boka om "fødebobla", at man skal la partneren sin være talerør og at en selv fokuserer på å beholde roen og puste. Derfor skal jeg ha med støydempende hodetelefoner og sovemaske, og jeg øver mye på pusteteknikken som beskrives i boken.

Hva gjør dere for å forbedre dere? Tar veldig gjerne imot tips!

Sniker fra mars. Jeg fødte for en måned siden og var i likhet med deg usikker på om jeg skulle kjøpe nettkurset også etter å ha lest boka Positiv Fødsel. Endte opp med å ta kurset i tillegg, og det er jeg så utrolig glad for at jeg gjorde! Å bare lese boken kan egentlig ikke sammenlignes. Jeg var førstegangsfødende og fikk virkelig en drømmefødsel! Føler kurset skal ha litt av æren for det. Hørte på lydfilene daglig i tiden før fødsel, trente mye på pusteteknikk og avspenning. Synes også bonuskurset om amming var nyttig.

Nå høres det sikkert ut som jeg er kjøpt og betalt av Positiv Fødsel, men det er jeg ikke altså!

 

[Mammatillillefrø]

Jeg savnet en tråd om hvilke forberedelser dere gjør før fødsel, og nå nærmer det seg jo unektelig for mange!

Jeg har et høyt ønske om en god opplevelse, og har lest boken Positiv fødsel. Jeg vet ikke om jeg kommer til å kjøpe tilgang til kurset man også anbefales å følge, men har iallefall fått en del gode tips til konkrete ting jeg kan gjøre for å "ta kontroll" over egen fødeopplevelse.

Jeg skal skrive et bedre fødebrev denne gangen enn forrige gang.. Jeg vil om mulig ha dempet belysning, få mennesker på rommet og at man prøver å holde tonen positiv.
Jeg ELSKER å få skryt!
Jeg er åpen for alle former for smertelindring.
Jeg vil gjerne høre på musikk, og holder på å lage meg en spilleliste med sanger som er så fine at de gir meg gåsehud.

Jeg jobber også med huet for å bli tøffere når det gjelder. Å tørre å ta plass og gjøre ting sånn som føles best for meg (så fremt det ikke er en medisinsk grunn til å måtte gjøre det annerledes).
Jeg liker også beskrivelsene i boka om "fødebobla", at man skal la partneren sin være talerør og at en selv fokuserer på å beholde roen og puste. Derfor skal jeg ha med støydempende hodetelefoner og sovemaske, og jeg øver mye på pusteteknikken som beskrives i boken.

Hva gjør dere for å forbedre dere? Tar veldig gjerne imot tips!

Høres skikkelig fint ut!! Jeg har begynt på online-kurset til positiv fødsel. Men måtte ta en pause da jeg ble innlagt med premature rier. Ble litt redd for at jeg hadde levd meg for mye inn i å føde. Overtroisk som jeg er. Men uansett, font kurs som jeg nok er klar for å ta opp igjen snart

 

[Mammatillillefrø]

Høres skikkelig fint ut!! Jeg har begynt på online-kurset til positiv fødsel. Men måtte ta en pause da jeg ble innlagt med premature rier. Ble litt redd for at jeg hadde levd meg for mye inn i å føde. Overtroisk som jeg er. Men uansett, font kurs som jeg nok er klar for å ta opp igjen snart

Andre ting jeg har forberedt er flere yogaputer og matte som jeg tenker å ta med meg. Jeg har gått på en veldig fin yoga hvor læreren har snakket mye om å finne de posisjonene man selv klarer å åpne musklene sine i på utpust. Ikke alltid det er liggende på rygg. For meg er det å ligge bøyd fremover i en slags «barnet»-yogaposisjon veldig fint. Med flere puter under bryst osv. Jeg synes det er fint å ha noen alternative stillinger som jeg har øvd på hjemme, tilfelle jeg blir helt lost under riene/pressingen osv

 

[Vårspiren2024]

Jeg savnet en tråd om hvilke forberedelser dere gjør før fødsel, og nå nærmer det seg jo unektelig for mange!

Jeg har et høyt ønske om en god opplevelse, og har lest boken Positiv fødsel. Jeg vet ikke om jeg kommer til å kjøpe tilgang til kurset man også anbefales å følge, men har iallefall fått en del gode tips til konkrete ting jeg kan gjøre for å "ta kontroll" over egen fødeopplevelse.

Jeg skal skrive et bedre fødebrev denne gangen enn forrige gang.. Jeg vil om mulig ha dempet belysning, få mennesker på rommet og at man prøver å holde tonen positiv.
Jeg ELSKER å få skryt!
Jeg er åpen for alle former for smertelindring.
Jeg vil gjerne høre på musikk, og holder på å lage meg en spilleliste med sanger som er så fine at de gir meg gåsehud.

Jeg jobber også med huet for å bli tøffere når det gjelder. Å tørre å ta plass og gjøre ting sånn som føles best for meg (så fremt det ikke er en medisinsk grunn til å måtte gjøre det annerledes).
Jeg liker også beskrivelsene i boka om "fødebobla", at man skal la partneren sin være talerør og at en selv fokuserer på å beholde roen og puste. Derfor skal jeg ha med støydempende hodetelefoner og sovemaske, og jeg øver mye på pusteteknikken som beskrives i boken.

Hva gjør dere for å forbedre dere? Tar veldig gjerne imot tips!

Høres ut som en god plan det her! Jeg tenkte selv å skrive fødebrev og blir inspirert av din.

Jeg er førstegangsfødende her, og eneste jeg har info om fødsel er via fødselsforberedende kurs (helsestasjon), helsedir og Preglife sitt kurs. I utgangspunktet føler jeg meg ikke spesielt engstelig for fødsel, men likevel ønsker jeg en god fødselsopplevelse og vil forberede meg på en best mulig måte. Tenker å sette meg inn i «hypnobirth», litt nysgjerrig på det.

Jeg leser ellers mange positive kommentarer/tilbakemeldinger om Positiv Fødsel sitt kurs via Instagram og sosiale medier. Jeg synes kurset er veldig dyrt og er ikke helt overbevist på om det er verdt pengene.. men hører gjerne om flere andre her har erfaringer med det.

 

[Inkubator]

Sniker fra mars. Jeg fødte for en måned siden og var i likhet med deg usikker på om jeg skulle kjøpe nettkurset også etter å ha lest boka Positiv Fødsel. Endte opp med å ta kurset i tillegg, og det er jeg så utrolig glad for at jeg gjorde! Å bare lese boken kan egentlig ikke sammenlignes. Jeg var førstegangsfødende og fikk virkelig en drømmefødsel! Føler kurset skal ha litt av æren for det. Hørte på lydfilene daglig i tiden før fødsel, trente mye på pusteteknikk og avspenning. Synes også bonuskurset om amming var nyttig.

Nå høres det sikkert ut som jeg er kjøpt og betalt av Positiv Fødsel, men det er jeg ikke altså!

Å, takk for svar! Jeg hører jo at det skal ha god effekt, men veldig fint å høre at du har hatt en så fin opplevelse.
Hvor tidlig begynte du å høre på lydfilene?

 

[Inkubator]

Høres skikkelig fint ut!! Jeg har begynt på online-kurset til positiv fødsel. Men måtte ta en pause da jeg ble innlagt med premature rier. Ble litt redd for at jeg hadde levd meg for mye inn i å føde. Overtroisk som jeg er. Men uansett, font kurs som jeg nok er klar for å ta opp igjen snart

Tusen takk for svar Oi, da skjønner jeg at du tok en pause ja. Håpet det går bra med deg nå. Så greit å høre at du liker kurset!

 

[Sovepose]

Å, takk for svar! Jeg hører jo at det skal ha god effekt, men veldig fint å høre at du har hatt en så fin opplevelse.
Hvor tidlig begynte du å høre på lydfilene?

Siden jeg veide for og i mot å kjøpe kurset så lenge, begynte jeg nok litt i seneste laget. Her kom mini litt før termin så rakk bare to uker med lydfilene. Men føler likevel jeg hadde veldig godt utbytte av det! Også har man jo tilgang livet ut, så kommer definitivt til å ta det fram igjen dersom det blir en ny fødsel etter hvert

 

[Inkubator]

Andre ting jeg har forberedt er flere yogaputer og matte som jeg tenker å ta med meg. Jeg har gått på en veldig fin yoga hvor læreren har snakket mye om å finne de posisjonene man selv klarer å åpne musklene sine i på utpust. Ikke alltid det er liggende på rygg. For meg er det å ligge bøyd fremover i en slags «barnet»-yogaposisjon veldig fint. Med flere puter under bryst osv. Jeg synes det er fint å ha noen alternative stillinger som jeg har øvd på hjemme, tilfelle jeg blir helt lost under riene/pressingen osv

Tusen takk for svar Det hørtes veldig lurt ut. Jeg har lest en del om stillinger selv, men ikke fått gått noe kurs for å terpe på dem! Jeg er også veldig glad i yoga, så dette hørtes veldig interessant ut jeg får legge inn litt arbeid i å øve hjemme ja, som du sier er det lett å "miste hodet" litt når riene blir intense.

 

[Inkubator]

Høres ut som en god plan det her! Jeg tenkte selv å skrive fødebrev og blir inspirert av din.

Jeg er førstegangsfødende her, og eneste jeg har info om fødsel er via fødselsforberedende kurs (helsestasjon), helsedir og Preglife sitt kurs. I utgangspunktet føler jeg meg ikke spesielt engstelig for fødsel, men likevel ønsker jeg en god fødselsopplevelse og vil forberede meg på en best mulig måte. Tenker å sette meg inn i «hypnobirth», litt nysgjerrig på det.

Jeg leser ellers mange positive kommentarer/tilbakemeldinger om Positiv Fødsel sitt kurs via Instagram og sosiale medier. Jeg synes kurset er veldig dyrt og er ikke helt overbevist på om det er verdt pengene.. men hører gjerne om flere andre her har erfaringer med det.

Takk for svar Ja, før min første fødsel så hadde jeg også bare deltatt på fødselsforberedende kurs i regi av helsestasjonen og lest litt på nett. Jeg visste ikke helt hva man burde forbedre seg på og tenkte vel at kroppen visste hva den skulle gjøre. Men for meg ble ikke det en veldig fin fødsel, faktisk litt traumatisk. Og jeg mener ikke at det nødvendigvis blir det hvis man ikke tar masse kurs og sånn, men når jeg ser tilbake på det så forstår jeg at jeg følte at jeg mistet kontrollen helt, og at det gjorde meg redd og usikker. Derfor kjenner jeg at jeg iallefall vil prøve å jobbe inn noen verktøy som kan hjelpe meg hvis jeg føler at jeg mister det litt igjen.

Ja, positiv fødsel bruker prinsippene fra hypnobirthing hvor man bl.a. skal øve seg på pusteteknikker, så de henger sammen.
Helt enig i at kurset er dyrt!! Jeg har holdt igjen av samme grunn. Men jeg må si jeg vurderer det mer og mer. Veldig greit å høre folks erfaringer før en hopper på ja.

 

[AlleGodeTingErFem]

Jeg var å kjøpt bringebærblad te i dag og har fyrt av en hel liter Skader jo ikke å prøve! Dritt lei hele graviditeten nå, så sliten og føler meg sååå stor!!!

 

[Inkubator]

Jeg var å kjøpt bringebærblad te i dag og har fyrt av en hel liter Skader jo ikke å prøve! Dritt lei hele graviditeten nå, så sliten og føler meg sååå stor!!!

Litt godt å høre at vi er flere som er drittlei nå Huff, jeg også... Alt er slitsomt og har vondter både her og der. Skader absolutt ikke å prøve!! Du får gi rapport om du merker noe Nå har det jo kommet dadler med litt digge smaker også, kanskje jeg skal dra på shopping

 

[AlleGodeTingErFem]

Litt godt å høre at vi er flere som er drittlei nå Huff, jeg også... Alt er slitsomt og har vondter både her og der. Skader absolutt ikke å prøve!! Du får gi rapport om du merker noe Nå har det jo kommet dadler med litt digge smaker også, kanskje jeg skal dra på shopping

Mannen hadde kjøpt dadler med sur kola, de var god utapå der det sure var

 

[Babylykke96]

Mannen hadde kjøpt dadler med sur kola, de var god utapå der det sure var

De med lakris var også veldig gode! Suger at jeg fikk skikkelig halsbrann av de