Høstbarn ♡
Andre møte med forumet
Hei! Jeg er litt bekymret i forhold til dette med trening. De første 3 mnd av svangerskapet var jeg så dårlig at jeg ikke orket tanken på å ut å trene. Men nå som jeg har blitt i bedre form, tenker jeg at jeg skal starte å trene litt igjen. Det som bekymrer meg er at jeg allerede har begynt å fått vondt i korsryggen, spesielt på jobb. Jeg jobber som sykepleier,og da blir det mye gåing og en del ugunstige arbeidsstillinger(prøver å unngå de verste) . Det jeg spekulerer på er om det er for sent å begynne å trene? Vil det bare bli verre ettersom jeg allerede har begynt å fått plager, eller kan jeg fortsatt forebygge at det skal utvikle seg?