For mye frukt?

[S-mamma]

Idag har jeg spist:

Frokost: ei skål med fitness fullkorn fr. bl.

Lunsj: 1 stort glass smoothie av vaniljeyoghurt (Ja! fra Tine),vann og bær. 1/2 bar nutrilette 100 kcal.

middag: litt lasange + masse salat

kveld: 1 appelsin, 1 kiwi, litt mango. dyppet i vaniljekesam. 4 ss lasange [8D]


Lurer på om jeg spiser for mye frukt til å slanke meg?? [&:]

 

[S-mamma]

ok. takk for fint svar [:)]
idag ble d mye frukt for hadde litt lyst på noe søtt etter å ha spist smågodt igår. litt avvenning liksom [8D]
men er veldigglad i frukt, og kunne tenke meg til at for mye ikke var bra. når en tenker på appelsinjuicens kaloriinnhold så.. [:'(][:o]