Ja, rett og slett.
Jeg begynte 1. januar 2013 med et nytt og bedre liv. Trening og kosthold. Jeg fikk et tips fra en god og sprek venn om å bare ta rennafart og hive badevekta ut vinduet og heller måle i cm. Tallet på vekta skal ikke ha makt over følelsene mine. Er jeg fornøyd så er jeg fornøyd liksom.
Så jeg gjorde det. Og aldri før har det vært så lett å trene og spise sunt før. Nå slapp jeg å bli skuffet over bare noen gram ned selv om jeg hadde vært superflink med mat og trening den uka. Nå målte jeg bare og centimeterne forsvann en etter en og jeg kunne bruke alle klærne mine igjen

Eh ja. Forhistoren liksom...
men nå da? Må jeg virkelig la den jææævlig badevekta få plass i huset igjen? MÅ jeg virkelig veie meg og bekymre meg over vekt igjen?
Jeg fortsetter som jeg gjorde før jeg ble gravid med sunt kosthold og litt mer moderat trening enn før. Jeg tar de ekstra mineralene jeg skal. Så det jeg går opp det kommer jeg til å gå opp uansett tenker jeg!
JEG.VIL.IKKE.LA.VEKTA.HA.MAKT.OVER.MEG!!!!!
Jah.. et lite utbrudd. Må være lov det?
Jeg begynte 1. januar 2013 med et nytt og bedre liv. Trening og kosthold. Jeg fikk et tips fra en god og sprek venn om å bare ta rennafart og hive badevekta ut vinduet og heller måle i cm. Tallet på vekta skal ikke ha makt over følelsene mine. Er jeg fornøyd så er jeg fornøyd liksom.
Så jeg gjorde det. Og aldri før har det vært så lett å trene og spise sunt før. Nå slapp jeg å bli skuffet over bare noen gram ned selv om jeg hadde vært superflink med mat og trening den uka. Nå målte jeg bare og centimeterne forsvann en etter en og jeg kunne bruke alle klærne mine igjen
Eh ja. Forhistoren liksom...
men nå da? Må jeg virkelig la den jææævlig badevekta få plass i huset igjen? MÅ jeg virkelig veie meg og bekymre meg over vekt igjen?
Jeg fortsetter som jeg gjorde før jeg ble gravid med sunt kosthold og litt mer moderat trening enn før. Jeg tar de ekstra mineralene jeg skal. Så det jeg går opp det kommer jeg til å gå opp uansett tenker jeg!
JEG.VIL.IKKE.LA.VEKTA.HA.MAKT.OVER.MEG!!!!!
Jah.. et lite utbrudd. Må være lov det?
