Folsyre!

[Tigerbaby]

Har sett mange endeløse diskusjoner rundt det å ta folsyre, anbefalt dose er jo 400mikrogram i døgnet; men hvor lenge skal man ta det I en graviditet?
Ser jo mange bruker multivitaminer som inneholder det i tillegg til folsyre, og mange er jo engstelige for at de får i seg for mye.. selv har jeg ca 500-600mikrogram i døgnet og tenker at det ikke er så sinnsykt nøye så lenge jeg får det i meg?

 

[Komplett Apotek]

Har sett mange endeløse diskusjoner rundt det å ta folsyre, anbefalt dose er jo 400mikrogram i døgnet; men hvor lenge skal man ta det I en graviditet?
Ser jo mange bruker multivitaminer som inneholder det i tillegg til folsyre, og mange er jo engstelige for at de får i seg for mye.. selv har jeg ca 500-600mikrogram i døgnet og tenker at det ikke er så sinnsykt nøye så lenge jeg får det i meg?

Hei!
Folsyre er et vannløselig vitamin som du ikke vil få for mye av i kroppen, overskuddet blir skilt ut med urinen. Man bør bruke folsyre fra man planlegger å bli gravid (eller når man finner ut at man er gravid) og ut 1. trimester.

 

[Tigerbaby]

Hei!
Folsyre er et vannløselig vitamin som du ikke vil få for mye av i kroppen, overskuddet blir skilt ut med urinen. Man bør bruke folsyre fra man planlegger å bli gravid (eller når man finner ut at man er gravid) og ut 1. trimester.

Okei, det var veldig greit å få vite fra noen som kan litt mer om dette, tusen takk! [emoji4] Synes det meste med prøving er en svær jungel av motstridende informasjon, så det er supert at dere kan være litt på forum og svare på spørsmål vi litt nervøse prøvere har [emoji4]