Folat

[Kattis92]

Hei!

Jeg lurer på hvor lenge dere tar folsyre?
Burde man slutte ta det etterhvert , og hvorfor / hvorfor ikke ?
Har lest at man kan fortsette, men ser også at det står at man skal ta det til 12 svangerskapsuke.
Hva tenker dere ?

 

[ModenMamma_]

Jeg kommer til å fortsette med multivitaminer for gravide (som da inneholder folat) og omega3-kapsler ut svangerskapet.

 

[Kykkelykkeliky]

Jeg tar multivitamintilskudd som også har folat, gjør ikke noe å ta videre selv om man er forbi faren for ryggmargsbrokk.

Men om du ikke tar noe annet tilskudd enn0 folat er det ikke nødvendig å fortsette bare for folaten sin del, med mindre du spiser svært restriktivt Kan dog være lurt å bytte til multivitamintilskudd just in case, siden graviditet kan være hardt på kroppen, matinntaket ikke alltid er på topp og noen kan få mangler på f.eks jern.

 

[Cosacita]

Jordmor sa jeg kunne slutte nå etter 12 uker og heller ta multivitamin pga jod

 

[Januarbaby2017]

Jeg slutter med folat når boksen er tom

 

[Kicki_90]

Sluttet når boksen var tom, i uke 13 denne gangen. Men tar multivitamin som inneholder litt folat (halvparten av anbefalt dose frem til uke 12), men tar ikke ekstra ved siden av lenger.