Folat

[Lillemy26]

hei!
Jeg er nå 12+2. Er det riktig at jeg da skal slutte med folat? Og at fra uke 12 (hvor jeg er nå), så kan jeg starte med den vitaminpakken for 2.trimester?

 

[Oh Dear]

Du kan fint fortsette med folat, men i en sånn vitaminpakke er det kanskje også høy dose folat?

 

[Lillemy26]

Du kan fint fortsette med folat, men i en sånn vitaminpakke er det kanskje også høy dose folat?

Jeg vet ikke hva som er høy dose eller ikke.. men jeg har brukt den gravid-pakken fra nycoplus fram til nå. Nå som jeg er 12+2, kan jeg da starte med mamma-pakken? Denne har også folat ser jeg starter andre trimester fra 12+0 eller 13+0?

 

[Oh Dear]

Jeg vet ikke hva som er høy dose eller ikke.. men jeg har brukt den gravid-pakken fra nycoplus fram til nå. Nå som jeg er 12+2, kan jeg da starte med mamma-pakken? Denne har også folat ser jeg starter andre trimester fra 12+0 eller 13+0?

Tror det er mer enn 13 uker, faktisk. Men ikke såå nøye da. Anbefalt dose i første trimester er i alle fall 400 microgram (?), i gravidvitaminet jeg tar nå er det 500. I vanlig multivitamin er det myyye mindre.

 

[87'modell]

hei!
Jeg er nå 12+2. Er det riktig at jeg da skal slutte med folat? Og at fra uke 12 (hvor jeg er nå), så kan jeg starte med den vitaminpakken for 2.trimester?

Man skal etter myndighetenes anbefalinger ta 400mcgr folat hver dag fra man er 18 til man er 61 år.
Altså gjennom hele svangerskapet.

Du kan ta vitaminpakker for 2.trimester, den inneholder også folat, men de har stort sett det samme i seg alle sammen, og med unntak av folat, får de fleste i seg nok av det man trenger gjennom vanlig kosthold.

 

[Håpefull]

Gravid pakkene er ganske dyre. Jeg kjøpte omega 3 kapsl me multivitamin.. tar de heller nå

 

[Lille meg 90]

Jeg begynte på folat fra vi planla graviditet. Er no i uke 31 å bruker den fortsatt. fikk anbefalt fra lege og jordmor til å bruke den igjennom hele svangerskapet + så lenge jeg ammer.