folat utgått på dato?!

[AnneCh]

Hei!
Jeg var gravid for to år siden, har hatt et glass med folsyre stående i skapet siden det og har da kun spist av dette glasset denne graviditeten, ca en måned til sammen! Tenkte ikke på at glasset kan ha utgått på dato! Datomerkingen er borte så jeg kan ikke se det... Hva er sannsynligheten for at det har gått ut på dato? Er dette farlig; har jeg ikke fått i meg det jeg skal av folat slik at ungen er i faresonen for ryggmargsbrokk? Er 8+2 nå..

Hilsen bekymret

 

[Farmasøyt Åse]

Hei og takk for henvendelse.

Folsyretabletter kjøpt i apoteket har vanligvis flere års holdbarhet. Dersom du kjøpte folsyretablettene i anledning forrige svangerskap for 2 år siden, er det sannsynlig at tablettene fortsatt er holdbare. Det er heller ikke slik at tablettene mister all sin effekt umiddelbart ved utløpsdato. Siden datomerkingen ikke lenger er synlig, vil jeg likevel anbefale deg å kjøpe et nytt glass med folsyretabletter. Nye kostholdsråd anbefaler nå også å ta tilskudd av folsyre 0,4 mg daglig gjennom hele svangerskapet.

Håper dette var til hjelp.

Og lykke til med den lille.

Mvh,
Troy Hammer
Farmasøyt og ferievikar for Åse.