Folat og Jod

[Hilla]

Husker dere å ta folat? og visste dere at de fleste gravide er anbefalt å ta tilskudd av jod? https://helsedirektoratet.no/nyheter/jod-og-folat-ved-graviditetsstart

 

[~Ønskebarn17&19]

Kjøpte jod i forgårs. Dette svangerskapet har jeg bare tatt folat. Sist tok jeg masse vitaminer (type pakken man kjøper med 4-5 tabletter.) De rapte jeg på hele dagen(spesielt omega 3),og siden jeg er kvalm som fy til tider denne gang så orker jeg ikke ta de..