Flere matvrak?

[bringebæra2014]

Jeg har liksom vært så klar på at jeg skal ikke overspise osv osv. Meeen matlysten og inntaket sier noe helt annet. Spørsmålene mine er da: er det flere som føler det slik? hvordan kontrollere dette? kan det ha sammenheng med at straks jeg fant ut av min positive test så slutta jeg å snuse? og går dette over?


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[bringebæra2014]

Og et spørsmål til; hvor viktig er det å spise sunt? Legen og helsesøstra er liksom veldig klar på at jeg må spise mye grønt og sunt nå, så er det skadelig å ta seg en burger? er ikke overvektig eller noe fra før


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Tr87]

Hei! Jeg er også supersulten for tiden, så kjenner følelsen. Jeg tenker at jeg må se på spisingen i sammenheng med hvor aktiv jeg er. Nå er jeg ca like aktiv som før, så er vel ikke krise å spise en ekstra skive. Men dette må nok tilpasses etterhvert. Men jeg synes faktisk det er enda lettere å velge sunn mat nå, nå som jeg har enda en god grunn ;-) men har ikke klart å kutte isen enda.. Jobber med saken

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app

 

[ØnskeBaby]

Det er ganske viktig for utviklingen til spiren at de får i seg riktige næringsstoffer også for deg som gravid som skal kunne fungere i svangerskapet. Spiser du mye karbohydrater vil du bli mer trett, fri for energi, dårligere søvnkvalitet, kreve mer karbohydrater og gå mer opp i vekt enn ønskelig / nødvendig
Så her er en god grunn til å spise sundt
Der fins mange gode oppskrifter på sund mat som også er godt mat så bare å hive seg rundt

 

[Stinepine]

Jeg trener og spiser sundt. Men etter jeg ble gravid føler jeg meg "bunnløs". Sulten en time etter jeg har spist middag. Men merket at det hjelper å ha litt frukt liggende.