Fiffig tips i varmen?

[Cissi]

Man skal visst ikke klage på varmen, men jeez jeg sliter!!
Sov 3 timer og føler meg slapp og uvel... Hjelper ikke at jeg mister matlysten heller Tvunget i meg kjeks og drikke så begynner å bli delevis normal her
Flere som sliter og har noen tips for "overleve"?

 

[Snella]

Nja.. sliter litt selv her.. har ikke så mange tips i grunn, annet enn at jeg i hvert fall ikke sover med dyne for tida! Her er det kun dynetrekk som gjelder.

 

[Oh Dear]

Vifte på soveromme berger oss de gangene det er så ille.

Ellers mye væske, smoothie, vannmelon og sånt

 

[InLoveAndIHateIt]

Varmeflaske med kaldt vann med i senga, sove naken, bløte håret med kaldt vann før man legger seg. Ha gjennomtrekk i huset om det lar seg gjøre.

 

[nelli]

Vannflaske med frossent vann på sengekanten når du legger deg

 

[Lykkegutt]

Vifte på rommet, vindu åpent, vannflaske ved senga, sove uten dyne og ellers få i seg frukt og grønt hjelper veldig her!

 

[Eliz92]

Jeg hadde store problemer med å sovne når det var så varmt.. Ikke greit med varmen ikke lett å drikke mye heller. Kjent meg tung i hode jeg og..

 

[Hemmeligmamma]

Frosne druer som snacks

 

[nancy drew]

kalde bein gjør underverker for hele kroppens sin tempratur. Vass i sjøen eller lag et kaldt fotbad

 

[Kengumamma<3]

Her er mitt survival tips: kaldt bad i sjøen eller kald, lang dusj. Hvis du ikke orker eller er for trøtt så er det viktigst med kalde pulspunkter: kaldt vann i nakken, kaldt vann på håndledd og hender, og føtter og ankler. Ikke tørk før du legger deg. Lykke til! Jeg sliter også

 

[Familiedrømmen]

Varmepumpe på kjøling er tidenes oppfinnelse! Varmepumpa er verdt alle kronene på både sommer og vinter