Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Ja det er vel på denne tiden du har fullt opp på jobb og lange dager. Ikke så enkelt å spise sunt da og kan ikke si nei til PizzabakerenSlett ikke tidlig med skravletråd, så slipper vi å skravle i påmeldingstråden.
Jeg noterte som tidligere nevt all time high for meg (i ikke-gravid tilstand, jeg regner liksom ikke med vekt i høygravid tilstand som reel vekt) og det var ikke noen særlig kjekk opplevelse.
Det er ikke en lett tid å ha slankekrig for min del dette her. Jeg droppet kakaoen til frokost i dag, og det var veldig lett. Mest fordi jeg har tenkt å ta den senere i kveld da, men da blir det i alle fall ikke to da. Middagen i dag kommer fra pizzabakeren. Jeg spiser nemlig på jobb. De fleste middager på jobb er fjorland, men det blir nok en del pizzabakeren i år tror jeg basert på hvem som kommer til å jobbe overtid. Jeg drikker lett en del instant kakao, og har minimalt med tid til fysisk aktivitet. Jeg skal forsøke å legge inn svømming en dag innimellom (altså, da regner jeg ikke svømmehallen med ungene i helga, men svømming før jobb som jeg ahr mulighet til en gang i uka de ukene jeg prioriterer det)
Jeg bør definitivt droppe mer av den kakaoen. Og løpe opp og ned trappa et par ganger eller noe sånn.Satt på meg igjen skrittelleren etter et par uker uten, jeg fikk utslett under reima så jeg tok den av før jul og har gått uten til i går. 1760 skritt så langt i dag tyder på en meget stillesittende hverdag.
Holde litt lenger denne runden må være målet ja.Ja det er vel på denne tiden du har fullt opp på jobb og lange dager. Ikke så enkelt å spise sunt da og kan ikke si nei til Pizzabakeren
Så flott at du har begynt allerede da og halvert kakaoen. Småe skritt, gjør man for store så kan det bli full stopp. Hva med sånn sukkerfri Instant kakao? Kanskje ikke like god som det andre men en erstatter.
Er lenge siden jeg har veid så mye som jeg har gjort den siste måneden, og det er, som du sier, ikke noe kjekk opplevelse. Nå skal det bare en vei på oss begge og det er ned Og så håper jeg at vi ikke blir de første ut denne runden og at vi holder oss her litt lenger. Mer motiverende det.
LurtGreit å begynne å skravle og forberede seg på å gjøre grep. Jeg er egentlig godt i gang allerede, hadde en glidende overgang til litt sunnere vaner forrige uke. I går begynte jeg kaloritellinga, og er i gang med uke 2 med planlagte middager. Håper å spare litt penger i samme slengen med det. Bruker det vi har av frossenvarer og tørrvarer i skapene.
Lurt
Her ryddet vi i fryseskapet for et par uker siden så mye tomt men har litt frosne grønnsaker og frukt som må brukes opp. Blir noen smoothier fremover
Det var luksusmat ja Jakter dere selv?Vi har en full stor fryseboks pluss fryseskap med to hyller som var fulle. *kremt* Går mye i elg- og rådyrkjøtt for tiden ja, og fant jaggu litt fisk også. Hatt endel luksusmat med rådyrlår og ytrefilet av rådyr, så det er jaggu ikke mye synd på oss.
Det var luksusmat ja Jakter dere selv?
Vi har fått ei rundstek av hjort eller rådyr fra noen, blir spennende å prøve noe nytt selv om jeg er litt skeptisk til nye ting. Men er helt sikkert godt
Det er nok godt ja.
Hos oss går det i langt enklere mat. I går spiste som kjent jeg pizza, mens familien hadde fiskesuppe, pose fra kiwi tilsatt fiskeboller. ("Pappa tok vekk sausen fra fiskebollen min" sa yngstemor som ikke likte "sausen" aka suppa, men fiskeboller var greit nok)
Videre på menyen for uka vet jeg at vi har i kjøleskapet middagspølser, karbonader, kjøttdeig, vi har fiskekaker i fryseren.... jepp, her snakker vi halvfabrikata over en lav stol.
Jeg skal senke skuldrene litt og ha en noe bedre hverdagsmeny når årsoppgjøret er over.
Og er bittelitt stolt (MiniMe vet hvor mye jeg sliter med dette) over at jeg faktisk ikke har laget meg kakao enda i dag! Og jeg drar fra jobb om et kvarter, så i dag blir det ikke kakao! (Jeg har derimot spist minst min andel av skåla med juleskum da....)
For meg som er så glad i kakao er fri tilgang på gratis instantkakao på jobb en anelse usunt...
Så flink du var som klarte deg uten den kakaoen!!Det er nok godt ja.
Hos oss går det i langt enklere mat. I går spiste som kjent jeg pizza, mens familien hadde fiskesuppe, pose fra kiwi tilsatt fiskeboller. ("Pappa tok vekk sausen fra fiskebollen min" sa yngstemor som ikke likte "sausen" aka suppa, men fiskeboller var greit nok)
Videre på menyen for uka vet jeg at vi har i kjøleskapet middagspølser, karbonader, kjøttdeig, vi har fiskekaker i fryseren.... jepp, her snakker vi halvfabrikata over en lav stol.
Jeg skal senke skuldrene litt og ha en noe bedre hverdagsmeny når årsoppgjøret er over.
Og er bittelitt stolt (MiniMe vet hvor mye jeg sliter med dette) over at jeg faktisk ikke har laget meg kakao enda i dag! Og jeg drar fra jobb om et kvarter, så i dag blir det ikke kakao! (Jeg har derimot spist minst min andel av skåla med juleskum da....)
For meg som er så glad i kakao er fri tilgang på gratis instantkakao på jobb en anelse usunt...
Tøff du er da og kan tenke meg det er litt av en trening å drive frem dyrene i et sånt landskapDet er veldig godt, syns jeg da. Og så er det jo magert kjøtt! Eneste man må passe på er at det ikke blir for tørt når det tilberedes, mørt er det nesten alltid (i alle fall rådyr, er ikke så kjent med hjort). Jakter selv ja, mest mannen da. Jeg syns posteringsjakt er kjedelige greier. Men har gått og drevet frem dyr da, god trim det. Spesielt siden rådyra gjerne går der det er mest kupert.
Kveldsfysen er vanskelig!
Noen ganger er jeg flink og spiser frukt, mens andre ganger, som i går kveld, blir det nachos med salsa, sjokolade eller noe annet godt
Men! Nå etter nyttår har vi virkelig fått i gang de sunne og magre middagene, og bare det hjelper jo litt
I kveld er det Zumba
Andre som trener?