**før og etter bilder**

[Smørblomst1]

Nei er bare via Internett på mobil. Men kan jo kanskje forsøke å overføre til pc får nok til no hvis viljen er stor nok

Må prøve å laste inn appen. E 10 ganger lettere enn nettleserversjondn

 

[Hope90]

Jeg er med, men er også prøver så hvis noen skulle kjenne igjen bildene så værsåsnill. Hysj hysj
Bare for å hjelpe litt til på motvasjonen kaster jeg inn først et bilde fra i fjor på denne tiden etter 90 dager med endret kosthold og mer trening

 

[KineLee]

Skal få lagt ut bilder i morgen. Av flesket, med strekkmerker.. Aiaiaia. Gruer meg

 

[Chamonix]

Skal få lagt ut bilder i morgen. Av flesket, med strekkmerker.. Aiaiaia. Gruer meg

Slenger meg på den

 

[Zara85]

Jeg er med, men er også prøver så hvis noen skulle kjenne igjen bildene så værsåsnill. Hysj hysj
Bare for å hjelpe litt til på motvasjonen kaster jeg inn først et bilde fra i fjor på denne tiden etter 90 dager med endret kosthold og mer trening
Vis vedlegget 99209

Jøsses!! Åssen kosthold fulgte dua? Jeg vil gjerne adoptere metoden din..

 

[Hope90]

Jøsses!! Åssen kosthold fulgte dua? Jeg vil gjerne adoptere metoden din..

Jeg gikk ærligtalt på en ganske hard diett, 1300 kcal og trente 6 dager i uken og.stod opp kl 5 hver dag for å.gå raskt i 60 minutter

 

[Snickers]

Jeg gikk ærligtalt på en ganske hard diett, 1300 kcal og trente 6 dager i uken og.stod opp kl 5 hver dag for å.gå raskt i 60 minutter

Åh, hjelpes...men skal si det funket!

 

[Venessiela]

Skal få lagt ut bilder i morgen. Av flesket, med strekkmerker.. Aiaiaia. Gruer meg

Jeg tørr ikke

 

[Hope90]

Åh, hjelpes...men skal si det funket!

Ja det hjalp veldig men man må alltid huske å trappe opp sakte på kcal igjen og ikke bare brått stoppe og spise normalt for da legger man raskt på seg noen kg igjen men det er også.vanlig på så få kalorier også er det det å.huske å fortelle seg selv hvor hardt det var så man passer på å ikke havne der igjen

 

[KineLee]

Jeg tørr ikke

Joooda. Jeg turte

 

[Snickers]

Jeg tørr ikke

Ikke jeg heller...

 

[BabyLykke2014&2017]

Noen som ser forskjell?

 

[Smily]

Noen som ser forskjell?

Jepp BRA jobba !

 

[Sofius]

Fra 7 oktober til forrige uke - 18.5 kilo

 

[BabyLykke2014&2017]

Sykt bra jobbet sofius!!! Hva er hemmeligheten?

 

[Venessiela]

Ser at vi nå har 2 slike tråder. Denne var mest brukt til diskusjon i begynnelsen og det ble bestemt å opprette en ny av trådstarter, så fint om de som har lagt her kan heller legge på den andre og at vi kun bruker den framover. Når vi får mange like tråder ender vi opp med å skyve ned veietrådene.

Hilsen "krigleder"

 

[Kakemonster88]

Mørke bilder for 1 mnd siden, lyse bilder for to dager siden

 

[Chamonix]

Mørke bilder for 1 mnd siden, lyse bilder for to dager siden

Wow skikkelig bra!! :-D

 

[Kakemonster88]

Wow skikkelig bra!! :-D

Takk Følt jeg har stått nesten helt stille den siste mnd, men moro å se så stor forskjell

 

[Zara85]

Ser jo forskjell så kan ikke stå stille i kroppen..