Får ikke sove

Mammabjørn<3

Flørter med forumet
Hei. Sliter skikkelig med søvnen om dagen. Våkner hver natt mellom 01 og 4, og får ikke sove igjen. Er stort sett våken 2-3 timer per natt, og hvis jeg får sove igjen blir det bare et par timer. Tidligere sovnet jeg lett på dagen etter en dårlig natt, men nå gjør jeg ikke det heller. Slitsomt. Er det noen har noen gode råd? :)
 
Ja, det er nok noe i det [emoji28] Men kjenner jeg er lei av å svette så innmari på natten, og ikke minst alle dobesøkene [emoji85]
 
Er du sulten når du våkner? Det har holdt meg mye våken, men det har stort sett gått greit å få sove igjen når eg har spist "litt" og gått på do. (gjerne spist et normalt Måltid; en porsjon grøt eller et rundstykke med juice).
 
Har ikke mange tips, er sånn her og. Står opp og spiser, drikker litt, ser litt TV da det er helt krise...da snuppa har gått på skolen prøver jeg legge meg litt å slappe av/sove 1 times tid.
Denne gangen gleder jeg meg til ungen kommer, slik at jeg får sove:hilarious:

Hadde forøvrig personlig rekker i dogåing i helga, 11 ganger på 1 natt. Da var man lei.
 
Er du sulten når du våkner? Det har holdt meg mye våken, men det har stort sett gått greit å få sove igjen når eg har spist "litt" og gått på do. (gjerne spist et normalt Måltid; en porsjon grøt eller et rundstykke med juice).
Ja, helt klart sulten. Må kanskje spise litt mer. Blir typisk bare et eple. Holder ikke så lenge. :)
 
Har ikke mange tips, er sånn her og. Står opp og spiser, drikker litt, ser litt TV da det er helt krise...da snuppa har gått på skolen prøver jeg legge meg litt å slappe av/sove 1 times tid.
Denne gangen gleder jeg meg til ungen kommer, slik at jeg får sove:hilarious:

Hadde forøvrig personlig rekker i dogåing i helga, 11 ganger på 1 natt. Da var man lei.
Hehe, ja. Jeg kommer ut av tellingeb i blant,men blir ofte 4-10 besøk tror jeg
 
Jeg er å på 5-10 do besøk hver natt. Men jeg sovner heldigvis med engang jeg legger med igjen. Men nå er det på tide at disse babyene konmer ut altså :D
 
Ja, helt klart sulten. Må kanskje spise litt mer. Blir typisk bare et eple. Holder ikke så lenge. :)
Heihei! :) Sniker litt fra desember her. Vil bare tipse om at eple kanskje ikke et det lureste å spise som mellommåltid på natta, da det kan virke mer oppkvikkende en en kopp kaffe..! Jeg har også begynt å våkne masse på nettene nå, og er både varm og av og til sulten. Jeg bruker å passe på at det er dempet belysning i resten av leiligheten når vi legger oss, altså at ned-dimmet lys eller en bordlampe står på, slik at jeg slipper å våkne enda mer når jeg går på do for eksempel. Ellers drikker jeg et lite glass kaldt vann før jeg legger meg igjen. Jeg har behov for masse puter i sengen for å støtte opp her og der, så da blir det ganske varmt.. så jeg vurderer å bytte ut dyna med et laken. Håper du får sove snart, det er så tungt å gå på tomgang når man allerede er sliten og har vondt her og der :/
 
Har vært trøtt og har hatt null problemer med å sove under hele svangerskapet - og det har ikke stoppet enda (bank i bordet). JM sier jeg burde være glad for det :p
Men våkner alltid rundt 4-5, tisser, spiser litt - også sovner jeg igjen. Av og til holder jeg meg våken til mannen drar om morgenen - men det resulterer bare i at jeg sover fra ca. 08 til 14 på dagen :rolleyes: Så blir litt bortkastet - for ja, etter jeg har spist middag så sover jeg igjen fra klokken 17-18 til 21. Blir lite effektiv de dagene jeg ikke har noen planer. For å ikke snakke om hvor lite aktiviteter det blir på hundene :oops: Også går man til seng rundt 23 tiden.

Nå holder jeg meg våken fordi jeg har en avtale :laughing002

Gleder meg virkelig til den lille kommer!! Er skikkelig lei av å konstant ville sove - dette har jo pågått i 9 måneder nå!
Er ikke vant til å være så rolig!

Har kjent på presset på blæra - og føler jeg konstant må tisse (sånn egentlig), men våkner aldri av at jeg MÅ springe på do flere ganger. Men dette henger kanskje sammen med at jeg har en godt trent blære fra før av, da jeg har en jobb der det ikke alltid er tilgang på do :p
 
Heihei! :) Sniker litt fra desember her. Vil bare tipse om at eple kanskje ikke et det lureste å spise som mellommåltid på natta, da det kan virke mer oppkvikkende en en kopp kaffe..! Jeg har også begynt å våkne masse på nettene nå, og er både varm og av og til sulten. Jeg bruker å passe på at det er dempet belysning i resten av leiligheten når vi legger oss, altså at ned-dimmet lys eller en bordlampe står på, slik at jeg slipper å våkne enda mer når jeg går på do for eksempel. Ellers drikker jeg et lite glass kaldt vann før jeg legger meg igjen. Jeg har behov for masse puter i sengen for å støtte opp her og der, så da blir det ganske varmt.. så jeg vurderer å bytte ut dyna med et laken. Håper du får sove snart, det er så tungt å gå på tomgang når man allerede er sliten og har vondt her og der :/
Ja, det med lyset er lurt. Men hva ville du spist isteden? I natt sov jeg nedtrn hele natta [emoji322][emoji322][emoji322][emoji4]
 
Har vært trøtt og har hatt null problemer med å sove under hele svangerskapet - og det har ikke stoppet enda (bank i bordet). JM sier jeg burde være glad for det [emoji14]
Men våkner alltid rundt 4-5, tisser, spiser litt - også sovner jeg igjen. Av og til holder jeg meg våken til mannen drar om morgenen - men det resulterer bare i at jeg sover fra ca. 08 til 14 på dagen :rolleyes: Så blir litt bortkastet - for ja, etter jeg har spist middag så sover jeg igjen fra klokken 17-18 til 21. Blir lite effektiv de dagene jeg ikke har noen planer. For å ikke snakke om hvor lite aktiviteter det blir på hundene :oops: Også går man til seng rundt 23 tiden.

Nå holder jeg meg våken fordi jeg har en avtale :laughing002

Gleder meg virkelig til den lille kommer!! Er skikkelig lei av å konstant ville sove - dette har jo pågått i 9 måneder nå!
Er ikke vant til å være så rolig!

Har kjent på presset på blæra - og føler jeg konstant må tisse (sånn egentlig), men våkner aldri av at jeg MÅ springe på do flere ganger. Men dette henger kanskje sammen med at jeg har en godt trent blære fra før av, da jeg har en jobb der det ikke alltid er tilgang på do :p
Oi, det høres ut som du har veldig godt sovehjerte!! :) heldig.
 
Ja, det med lyset er lurt. Men hva ville du spist isteden? I natt sov jeg nedtrn hele natta [emoji322][emoji322][emoji322][emoji4]
Ååå så bra at du fikk sovet inatt! Det gjør underverker..! Jeg ville kanskje spist ei lita brødskive med hvitost eller skinke, eller noe sånt :) Også har jeg lest at banan faktisk har god innvirkning på søvn! Også krysser jeg fingrene for deg, om at søvn fremmer søvn! Kanskje du ikke føler deg like "stresset" når du legger deg i kveld, siden du har fått sovet litt inatt. For hvis det er èn ting som ødelegger søvnen for meg, så er det når jeg ligger og tenker at "nå mååå jeg sove" :p
 
Ååå så bra at du fikk sovet inatt! Det gjør underverker..! Jeg ville kanskje spist ei lita brødskive med hvitost eller skinke, eller noe sånt :) Også har jeg lest at banan faktisk har god innvirkning på søvn! Også krysser jeg fingrene for deg, om at søvn fremmer søvn! Kanskje du ikke føler deg like "stresset" når du legger deg i kveld, siden du har fått sovet litt inatt. For hvis det er èn ting som ødelegger søvnen for meg, så er det når jeg ligger og tenker at "nå mååå jeg sove" :p
Ja, banan blir man trøtt av faktisk! :D det hender det jeg tar meg i løpet av natten, med et glass melk.
 
Ååå så bra at du fikk sovet inatt! Det gjør underverker..! Jeg ville kanskje spist ei lita brødskive med hvitost eller skinke, eller noe sånt :) Også har jeg lest at banan faktisk har god innvirkning på søvn! Også krysser jeg fingrene for deg, om at søvn fremmer søvn! Kanskje du ikke føler deg like "stresset" når du legger deg i kveld, siden du har fått sovet litt inatt. For hvis det er èn ting som ødelegger søvnen for meg, så er det når jeg ligger og tenker at "nå mååå jeg sove" :p
Ok :) takk, banan skal forsøkes :) sov til 6 nå, det er jo ikke så verst :) [emoji8][emoji255]
 
Back
Topp