Får ikke sove :(

trullerull

trullerull

Forelsket i forumet
I mitt første svangerskap sov jeg 10-14 timer i døgnet. Men denne gangen får jeg jo ikke til å sove. Er trøtt men sovner bare ikke :( noen andre som har samme problem? Eventuelt noen gode råd? :)
 
Ja jeg hadde det sann i ca 2 uker men så gav det seg og jeg sover nå godt igjen :) men våkner tidligere enn vanlig da :)
 
Jeg hadde det sånn de første ukene, så gikk det litt bedre, men nå er jeg i gang igjen...
Prøver å ikke drikke en stund før jeg legger meg, så må jeg ikke opp like ofte om natta på do. Men våkner av andre i huset som er oppe om natta uansett og vips så har jeg ligget leeenge våken. Jeg har noe meditasjon/ mindfulness jeg kan høre på for å tvinge hodet til å ikke tenke. Syns det hjelper litt for å sovne.
 
Jupp! Driitt trøtt, men våkner supertidlig :/ i helgen skulle jeg få sove ut, men våknet 0630-0700 :(
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp