Egg inneholder mye proteiner, og det er bra!
Egg inneholder også kolesterol, og derfor lærte vi før at man ikke skal ha mer enn 2 egg pr uke, MEN man han nå funnet ut at kolesterolet man spiser ikke har så mye å si for kolesterolnivået i blodet vårt. Det er kolesterolet kroppen selv produserer som er farlig (det vi får av å spise mettet fett).
Så bare kos deg med egg du!
Ang salmonella og flytende plomme..... Vi er vel ikke plaget med så mye salmonella i egg i Norge?
Har ikke hørt at det skal være farlig... men jeg har heller ikke bekymret meg for det, for jeg liker ikke blotkokt egg...
Har selv dilla på egg om dagen og spiser minst ett pr dag... (ofte 2)