Ernæring 6mnd til 1 år!

En tråd i 'November 2017' startet av Moderator Steffen, 17 Jul 2018.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Selv om barnet fremdeles er glad i morsmelk ved seksmånedersalder, og virker mett og fornøyd, er ikke morsmelk alene lenger nok til å dekke barnets behov for næringsstoffer.

    Likevel er morsmelken eller morsmelkerstatningen fortsatt barnets viktigste næring en stund fremover.

    Morsmelk har et lavt jerninnhold, men opptaket fra tarmen er svært godt. Barn født til termin har et jernlager som varer frem til de er cirka seks måneder gamle. Deretter er det viktig å innføre jernrike matvarer som kjøtt, fisk og jernberiket grøt i det daglige kostholdet. Faktisk har studier vist at cirka 10 prosent av etnisk norske ettåringer har jernmangelanemi. Morsmelkerstatninger er tilsatt jern og er derfor en god jernkilde. Kumelk, derimot, inneholder lite jern. Det er viktigste årsak til at kumelk som drikke ikke anbefales før ved ettårsalderen. Mindre mengder melk i babygrøter og middagsretter kan imidlertid benyttes fra barnet begynner å spise fast føde.


    [IMG]

    Les hele artikkelen her!

    Hva er favorittmaten til ditt barn? :)
     

Del denne siden