Erfaring med gravidyoga?

[Kommendemammatil2]

Hei.
Ønsker høre andres erfaring med gravidyoga. Var det nyttig? Og orker man dette helt frem mot perm?
Har funnet et kurs i gravidyoga og fødselsforberedende ved orient dansesenter. Noen som kjenner til dette?

 

[Prøveliten]

Hei.
Ønsker høre andres erfaring med gravidyoga. Var det nyttig? Og orker man dette helt frem mot perm?
Har funnet et kurs i gravidyoga og fødselsforberedende ved orient dansesenter. Noen som kjenner til dette?

Litt sent svar, men…
Det varierer VELDIG hva slags yoga som tilbys. Noen gravidyogakurs fokuserer på styrke for gravide, noen på avslapning, noen på meditasjon før fødsel. Så det kommer helt an på. Jeg var med på et rolig kurs sist tidlig i graviditeten, men det passet nok best nærmere fødsel.

 

[baby.on.board]

Dette er jeg også interessert i, noen som har tips til kurs?

 

[Kommendemammatil2]

Dette er jeg også interessert i, noen som har tips til kurs?

Jeg endte med å delta på orient, og er veldig fornøyd