er smeltet ost usunt??

[Mamman til go`jenta!]

Tenker når man skal ned i vekt f.eks... Istedenfor å spise en skive med hvitost og heller smelte den i microen? 

 

[Conniemor]

Osten er jo akkurat den samme, selv om den blir smeltet, så jeg vil ikke tro at det er noe mere usunt, nei... Så kos deg[:D]

 

[Mamman til go`jenta!]

ORIGINAL: snart3barnsmamma

De sier at fettet i osten omdannes til usunt fett når det blir smeltet.

Er dette jeg og har hørt skjønner du!

 

[Fru Fryd]

ost er ikke bra om man skal slanke seg uansett:P ganske mange kalorier i en osteskive altså!

 

[Conniemor]

ORIGINAL: Chris Andre`s Mamma

Er smeltet ost mer usunt enn vanlig ost?
Dette er en påstand som ofte blir diskutert på nett. Men heldigvis er det bare en myte.
- Dette har jeg aldri verken hørt eller lest. Smeltet ost ser litt fetere ut enn vanlig ost, men fettmengden er nok den samme i begge tilfeller, sier Kari H. Bugge hos Grete Roede.
Hun sier videre at gulost er en god kilde til kalsium og gir oss verdifulle proteiner, men at den dessverre også er rik på mettet fett som vi bør være forsiktige med.
- Men spis gulost av og til, det er et næringsrikt pålegg. Spiser du mye gulost vil jeg anbefale å velge de lettere variantene, sier hun.

Fant det her http://www.side2.no/helse/article2565707.ece

 
Det var bra, for jeg er mere glad i smeltet ost enn usmelta[8D]

 

[TonjeJenta]

Aldri hørt om fett som endrer seg til sunnere eller mindre sundt når det varmes opp... hehe

 

[tuppa86]

Æ gikk ned over 10 kg på INgers hverdagskost kurs... (nå av det samme som Grethe Roede kurs)..og æ spist toast hver dag æ[:)]Hvis dokker prøve å gå ned i vekt, og e vældi gla i ost så anbefale æ Synnøve EKSTRA LETT... Ikke bare smake deinn godt, men i tillegg så har deinn faktisk bedre smelteevne enn dæm norvegia lettere, og synnøve lettere (ikke spør mæ koffer, for det består jo av mindre fett, og e derfor litt ulogisk..men,men..[;)])
Og nei... bli'kke mer fett av å smelt nei!![:D]