Er mandler sunt?

[Daizy]

Jeg har fått så dilla på mandler,går og mumser hele tiden,har snart tømt i meg en pose med 250 gram mandler,det er jo så godt![&:] men hvor sunt er egentlig mandler?Er jo masse fett i det,men er det sunt eller usunt fett?
De mengdene jeg får i meg nå er garantert ikke sunt,men sånn generelt liksom...?

 

[EmilyTheStrange]

det er sunt fett i mandler, men kommer jo an på mengdene, inneholder en del kalorier og. Men så lenge de er rå (ikke saltet eller ristet) er det ikke det værste du kan spise[:)]

 

[hønepønemor]

Ja, en liten håndfull om dagen er sundt, og det inneholder sundt fett!

 

[Daizy]

Så bra da![:D][:)] Har nok blitt litt mer enn en håndfull om dagen,men det får gå[8D][:D]
Gubben ler av meg,han sitter med potetgull og dipp og jeg sitter med mandelposen min...[:D]