Er biola veldig usunt?

[Anis]

Har ei på 2 som ikke liker melk, men hun elsker biola og youghurt. Vi fikk beskjed av HS at vi måtte gi henne andre alternativer til melk..har ikke så veldig lyst til å gi henne for mye youghurt heller, er jo så mye sukker i det[&:]
Noen tips til andre kalsiumkilder? Hun liker ikke ost[X(]
 
EDIT: ser nå i den andre tråden at det ikke er anbefalt med melk..?

 

[Brødhuet]

Brokkoli inneholder mye kalsium[8D][:D]

Biola inneholder en god del sukker det også.

Men du finner jo youghurter med lite sukker. Yoplait 0,1% eller noe.