ellemelledegfortelle
Betatt av forumet
Har så utrolig lite energi,er gravid å kunne veldig gjerne trengt litt energi for å komme gjennom dagene uten å slite ut sofaen.. Noen tips?
Energiiii
- Trådstarter ellemelledegfortelle
- Opprettet
ellemelledegfortelle
Betatt av forumet
Hva gir deg vanligvis energi? Prøv å gå en tur, spis frukt og grønnsaker
Jeg både får energi og blir tappet av energi når det gjelder tur å trening
må balansere det litt bedre kanskje 
Det viktigste du bruker energi på nå er å lage en baby. Bedre at sofaen blir utslitt, enn at du blir det
Man får energi av å trene, men noen ganger kommer man under en grense der kroppen ikke har noe utbytte av treningen fordi den er helt nedkjørt. Da har man bedre utbytte og får mer energi av å bare sove istedenfor.
Masse næringsrik mat hjelper. Og dagslys.
Man får energi av å trene, men noen ganger kommer man under en grense der kroppen ikke har noe utbytte av treningen fordi den er helt nedkjørt. Da har man bedre utbytte og får mer energi av å bare sove istedenfor.
Masse næringsrik mat hjelper. Og dagslys.