Endrer livsstil :) Noen andre?

[FMQ]

Så bra! Du har jo virkelig kommet godt i gang Og så bra at du har funnet noe som funker for deg.

Jeg prøver også å lage en slags plan for mat i løpet av dagen. Mest fordi at jeg har en litt uforutsigbar jobb, så det er vanskelig å forutse hvor lang dagene blir. Og så merker jeg det ekstra godt på formen nå at jeg må spise jevnt for at jeg ikke skal bli så sliten på ettermiddagen. Så da er det greitt å planlegge hvor mye mat jeg skal ha med meg, ellers blir det fort mye brødmat.

Er litt sånn av og på flink til å trene. Har vært litt av en stund nå, men dette er en veldig motivasjon. Spesielt for å unngå mer bekkensmerter! Så er det greitt å ikke gå opp så mye for min del, da jeg har noen kilo ekstra fra før.  Det har nok endel å si for hvordan jeg vil føle meg på slutten av svangerskapet.

 

[LuckyMom]

Det med arbeidet ditt og måltider forstår jeg godt kan bli strient, så da er det jo genialt med en plan som kan følges ;) Og det med vekta og trening... slik har jeg det også. Er godt overvektig fra før og er litt slapp med treningen enda, jeg bør ikke gjøre det verre for meg selv nå når jeg venter barn, derfor har jeg i de siste dagene tatt meg skikkelig i nakken, og det har jeg aldri gjort før. Det føles fint. Du kan klare det like mye vet du ;D Vi kan jo slå følge, hehe ;)

 

[LuckyMom]

Det med arbeidet ditt og måltider forstår jeg godt kan bli strient, så da er det jo genialt med en plan som kan følges ;) Og det med vekta og trening... slik har jeg det også. Er godt overvektig fra før og er litt slapp med treningen enda, jeg bør ikke gjøre det verre for meg selv nå når jeg venter barn, derfor har jeg i de siste dagene tatt meg skikkelig i nakken, og det har jeg aldri gjort før. Det føles fint. Du kan klare det like mye vet du.  Vi kan jo slå følge, hehe ;)