Endelig ferdig! (trening)

[mammalykke2]

Da var siste treningsøkt av mine 30 dager fullført. Trodde egentlig ikke jeg skulle klare å fullføre 30 days shred når jeg begynte, men jammen har jeg klart det. Og jeg som aldri har klart å ta armhevinger, nå går det myye bedre. Nå skal jeg fortsette med litt annen type trening for å få litt variasjon. Zumba og styrke kanskje..Det kommer jo til å gå lekende lett å trene 3 dager i uka når jeg er vant med å trene hver dag. Jippi!

 

[M`sMamma]

Så flink du er! Har du merka noe forskjell på kroppen eller vekta da? [:)]  Lurte på om jeg også skulle begynne på det, så lurer på om det har noe effekt :P

 

[mammalykke2]

Har ikke gått ned mer enn 3 kg, men jeg kjenner det veldig godt på kroppen. Mer styrke i mage, armer og lår. Jeg synes det er veldig god trening, selv om det til tider kan være litt tungt å motivere seg til å trene hver dag. Jeg kommer til å bruke flere av øvelsene som styrketrening i tillegg til zumba fremover.

 

[leeloo83]

Så flink du har vært!