Var på biblioteket i går og kom over ei bok som heter "en god fødsel" skrevet av Birgit Semundseth og Tonje Wessel Rummelhoff. Jeg leste den ut på noen timer og satt igjen med masse nyttig inspirasjon til fødselen min. Jeg anbefaler denne på det sterkeste til alle som skal føde. Tar for seg hvordan man mentalt kan forberede seg på å få en god fødselsopplevelse, og gjennomgår faser i fødselen med visualisering. Løp og kjøp, eller lei!
