Stress kan definitivt gi alvorlige følger på kroppen. Både fysisk og psykisk, og det kan bli langvarige konsekvenser. Så ja, jeg vil absolutt anbefale deg hvis du klarer, å roe ned litt. Du har ikke godt av et slikt stressnivå
hva med å kontakte en psykolog? Jeg tror man har veldig godt av å prate med noen utenforstående, når man strever.
Når familien din i tillegg ser dette, ville jeg tatt det alvorlig.
Hva tror du at du selv kan gjøre for å senke stressnivået? Hva vil fungere for deg? Man har jo alt fra yoga, meditasjon, musikk, gåturer, naturen, maling, you name it. Man må finne noe som fungerer for seg slik at man klarer å roe ned litt hver dag. I tillegg til noen å snakke med om roten til stresset.
Hva med å "late" som en periode at du ikke vil bli gravid likevel. Bare tenke på sex som ren moro, ha seg annenhver dag fra cd9 feks, også tenke at en til baby nå hadde jo vært litt slitsomt?
Høres kanskje teit ut, men jeg tror man kan klare å lure hjernen/kroppen litt, og at man da kanskje klarer å senke stresset/forventningene litt. Heller bare nyte ettåringen og kaoset der, og fokusere på den fantastiske lille familien din.
At nr 2 kommer for deg, er jeg 100% overbevist om.
Jeg var i sommeren 2018 veldig deprimert og stresset over å aldri skulle få barn. Fikk pratet med en psykolog et par ganger, og tilslutt så bare ga jeg opp. Jeg ble nesten heller litt sint, og bare jaja, da blir jeg ikke gravid da. Også ble jeg det, og da satt den også heldigvis
Mye tanker her, litt rot og kaos haha. Håper det kanskje er noe som kan hjelpe her.
Tenker på deg ❤