Dagen etter eggløsning går temperaturen merkbart opp 0,2-0,5 grader, og holder seg der frem til man får menstruasjon igjen.
Og dagene hos meg med høy temperatur har vært omkring 9 dager.
Så det er tempingen som har lært meg at jeg har kort lutealfase.
I begynnelsen testet jeg med el-tester, men fikk jo aldri noe vettugt ut av de. Det jeg skjønner nå, er jo at jeg har tatt de for tidlig og ikke holdt på lenge nok. Med en syklus som jeg til tider har hatt, på 23 dager, anbefales det at man starter el-testing på dag 7. og når jeg da ikke har hatt el før dag 14 har det vist seg, så har jeg jo sluttet å teste og bare trodd at de ikke virket..
Nå tester jeg litt nærmere der jeg tror el kommer til å våre - første pp nå hvor jeg tester for el etter at jeg begynte å tempe ordentlig