og i følge virkeligheten er det et bestemt antall dager FØR NESTE menstruasjon. Menstruasjonen kommer alltid et bestemt antall dager etter eggløsningen, fordi da har egget kommet hele veien gjennom systemet uten å bli befruktet og da begynner man å blø. Man kan altså ikke regne fra forrige mens. Man regner sånn gjennomsnittlig at eggløsningen er 14 dager før neste mens, men for mange stemmer ikke dette (blant annet meg, som har litt tidlig eggløsning)
For å være sikker bør du ta eggløsningstester (man kan også tempe, kjenne på livmortappen eller følge med på eggløsningsslim, men dette krever litt mer oppfølging og at man gjør det regelmessig)