Egenpleie (kosthold og kosmetikk)

[010000100]

Tips ønskes!

Er det noen som tar ekstra hensyn til kroppen under svangerskapet i forhold til hva dere putter i dere eller påfører kroppen?

Jeg har sett diskusjoner på bl.a kunstig søtningsmiddel. Er det noen som har kunnskap om dette? Er lettbrus, stevia, suketter ok? Jeg spiser normalt ikke søtt men bruker kanskje litt honning i havregrøten eller tekoppen.

Vi er generelt fokusert på gode råvarer (holde seg unna dietter; lavkarbo, RAW osv utgår!). Spiser ikke lettptodukter til vanlig. Her går det f.eks. ekte smør og sukker i bolledeigen. Baker dog kanskje en gang per kvartal.

For noen år tilbake ble fokus satt på kosmetikk og farlige stoffer, særlig parabener. Hva tenker dere?
Jeg bruker normalt apotekprodukter til kropp og ansikt uten parfyme o.l.


Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Pingvin82]

Jeg tenker mye på dette.

Angående søtningstoffer så leste jeg om dette i matportalen da jeg ble gravid, at man skulle holde seg unna. Men dessverre så var jeg ikke helt innforstått med at det fantes søtningstoffer i så mye som det gjør. Tyggis, drops osv. Tenkte mer på lettbrus, og det drikker jeg aldri.
Jeg har kuttet det ut nå da, men har jo spist en del tyggis og drops pga kvalme og fordi jeg sluttet på snus.

Litt ironisk at man skal holde seg unna sukker i store mengder, men at jordmødre og andre eksperter anbefaler sukker framfor søtningstoffer. Man vil jo automatisk plukke med seg varer der det står "uten sukker", det har jeg iallefall gjort på noen produkter.
Uansett - siste forskningsrapport som ble gitt ut i 2013 sier at det skal mye mengde til for at det er skadelig.

Når det gjelder kosmetikk etc, så prøver jeg å bruke mest mulig naturlige produkter.
Bruker Ole Henriksen til ansikt.






Sent from my iPhone using BV Forum

 

[Pingvin82]

Ah! Søtningstoffer i Skyr også.



Sent from my iPhone using BV Forum