Deres beste råd mot forkjølelse..

C-vitamin mens man er forkjølet hjelper lite, alle artikler jeg har lest om det før sier at det hjelper dersom man tar det regelmesig gjennom året. Det er kun ved urinveisinfeksjon at det kan fungere med et c-vitaminsjokk.

Jeg ville anbefalt å holde seg varm på kroppen, spesielt ører, hals og bein, drikk varm te med honning (lindrer sår hals og honning virker antibakterielt), generelt drikke mye vann, spise sunt og hvile/sove nok.
 
Når du allerede har blitt forkjølet er det dessverre ingenting som hjelper. Drikk vann og slapp av :)
God bedring!
 
Beste C vitamin kilden er nypeekstrakt. Glass i vitaminhylla i butikken. Drikk som te og bland den sterkere enn hva som står på. Drikk så mye du bare gidder. Dette er også noe ungene kan få fra de er helt små.
 
Og en ting til, nevnte ikke du at du var litt tett i hode/nesa? Skyll med saltvann. Enten saltvannsdråper/spray eller nesehorn. ImageUploadedByBV Forum1411829462.782102.jpg
 
Når du først er blitt syk, så nytter ikke noe.
Pakk deg under pledd og se på tv/film. Drikk kalde drikker hvis du har sår hals, da varme drikker kan gjøre det verre.
Eventuelt gurgle halsen med kald matfløte/is/milkshake.
Bruk nesespray for å forebygge tett nese som igjen kan føre til bihulebetennelse.
Ta paracet, det lindrer sår hals, og hoste.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp