Dere som har rockering
- Trådstarter Heidi_88
- Opprettet
Kona til ET
Forumet er livet
har brukt min stort sett hver dag siden november (mener jeg å huske[8D]), blåmerkene forsvant etter 2-3 uker. Bruker ca 5-10 min om dagen bare, tar det litt med ro pga bekkenet er fortsatt mongo og fibron er fæl om dagen. MEN, merker det godt på magen uansett[:D] Buksene mine passer plutselig[:D]
baby_doll
Forelsket i forumet
ORIGINAL: Heidi_88
Kjøpte meg en i dag! [:D] Fått blåmerker jo! [8D]
Hvor ofte og hvor lenge bruker dere rockeringen?
Hvor lenge har dere brukt den, og hva er resultatene hittil? [:)]
har fått låne av min søster.best å ikke overdrive.skal visst ikke rocke mer enn 30 min..sikkert greit å begynne forsiktig og øke etter hvert?har ikke peil:)
ORIGINAL: frøken plaske
har brukt min stort sett hver dag siden november (mener jeg å huske[8D]), blåmerkene forsvant etter 2-3 uker. Bruker ca 5-10 min om dagen bare, tar det litt med ro pga bekkenet er fortsatt mongo og fibron er fæl om dagen. MEN, merker det godt på magen uansett[:D] Buksene mine passer plutselig[:D]
Så bra! [:D] Buksene mine har passa lenge, men er lei hengemagen! [8D]
baby_doll
Forelsket i forumet
ORIGINAL: Heidi_88
ORIGINAL: frøken plaske
har brukt min stort sett hver dag siden november (mener jeg å huske[8D]), blåmerkene forsvant etter 2-3 uker. Bruker ca 5-10 min om dagen bare, tar det litt med ro pga bekkenet er fortsatt mongo og fibron er fæl om dagen. MEN, merker det godt på magen uansett[:D] Buksene mine passer plutselig[:D]
Så bra! [:D] Buksene mine har passa lenge, men er lei hengemagen! [8D]
sexy med hengemage..hehe:P
ORIGINAL: baby_doll
ORIGINAL: Heidi_88
Kjøpte meg en i dag! [:D] Fått blåmerker jo! [8D]
Hvor ofte og hvor lenge bruker dere rockeringen?
Hvor lenge har dere brukt den, og hva er resultatene hittil? [:)]
har fått låne av min søster.best å ikke overdrive.skal visst ikke rocke mer enn 30 min..sikkert greit å begynne forsiktig og øke etter hvert?har ikke peil:)
På lappen som fulgte med stod det 1-3 min av gangen første uka, så 3-5 min andre uka og 5-8 min tredje uka osv..
Og maks 20 min av gangen og 2 ganger om dagen.. [:)]
baby_doll
Forelsket i forumet
ORIGINAL: Heidi_88
ORIGINAL: baby_doll
ORIGINAL: Heidi_88
Kjøpte meg en i dag! [:D] Fått blåmerker jo! [8D]
Hvor ofte og hvor lenge bruker dere rockeringen?
Hvor lenge har dere brukt den, og hva er resultatene hittil? [:)]
har fått låne av min søster.best å ikke overdrive.skal visst ikke rocke mer enn 30 min..sikkert greit å begynne forsiktig og øke etter hvert?har ikke peil:)
På lappen som fulgte med stod det 1-3 min av gangen første uka, så 3-5 min andre uka og 5-8 min tredje uka osv..
Og maks 20 min av gangen og 2 ganger om dagen.. [:)]
høres så lite ut i begynnelsen:P skal begynne i morgen med den.føler meg passe dum når samboer er her:P men han hadde nok følt seg dummere for han får det ikke til:P
Prinsesse Blå
Forelsket i forumet
Jeg kjøpte meg rockering før jul og syns jeg var sååå flink de par første kveldene, 1-2 min som var anbefalt hørte jeg ikke på.... Å gjett om jeg var blå!!!! ha ha ha [:D] Måtte jo ha pause på ei uke før jeg greide å rocke igjen. Nå har jeg bygd meg opp gradvis. 1-2 min de første gangene så litt og litt lenger for hver gang. Bruker den nesten hver dag (ikke når jeg trener mye mage og rygg på annene trening da) Nå er jeg oppe i 8 - 10 min i gangen [:)] har ikke målt etter noe resultat, men merker at jeg blir litt sterkere...
Lykke til!! [:)]
Lykke til!! [:)]
har rocka jevnt siden desember. målet var hver dag, men ikke alltid det blir. jeg rocker kun når sambo ikke er hjemme. [:D]
jeg var så ekstremt blå i begynnelsen, såg ikke ut. hadde ikkje tjangs til å klare mer enn et minutt heller......
etterhvert går det over, men måtte ta noen dagers pause når det sto på som verst.
jeg har blitt mindre, men det er også pga et lite vekttap, så hva som er ringens fortjeneste vet jeg ikke...
men jeg fortsetter å rocke, venter på flat mage og null sideflesk [8D]
jeg var så ekstremt blå i begynnelsen, såg ikke ut. hadde ikkje tjangs til å klare mer enn et minutt heller......
etterhvert går det over, men måtte ta noen dagers pause når det sto på som verst.
jeg har blitt mindre, men det er også pga et lite vekttap, så hva som er ringens fortjeneste vet jeg ikke...
men jeg fortsetter å rocke, venter på flat mage og null sideflesk [8D]
Kona til ET
Forumet er livet
ORIGINAL: ToSmå2010
Rocker ca 20 min om dagen.. Husk å rocke begge veier[;)]
Lurt å si ifra om ja, for det tenkte ikke jeg på til og begynne med[:)]
Jeg har den tyngste, gud så vondt det er!! Har nesten ikke brukt den fordi det er så vondt [8D] Mamma har en som er lettere så tenkte å bruke den litt først. Skal bruke den bare 1-2 min i starten, så øke. Må ta begge veier, ikke lett å huske for jeg har en "god side" [8D]
ORIGINAL: baby_doll
ORIGINAL: Heidi_88
ORIGINAL: frøken plaske
har brukt min stort sett hver dag siden november (mener jeg å huske[8D]), blåmerkene forsvant etter 2-3 uker. Bruker ca 5-10 min om dagen bare, tar det litt med ro pga bekkenet er fortsatt mongo og fibron er fæl om dagen. MEN, merker det godt på magen uansett[:D] Buksene mine passer plutselig[:D]
Så bra! [:D] Buksene mine har passa lenge, men er lei hengemagen! [8D]
sexy med hengemage..hehe:P
Haha.. Din tulling.. [8D] (a)
Jeg begynte smått, og har økt på rolig. Så nå rocker jeg ca. 10 min hver vei [:)]
Var kjempeblå i begynnelsen, men det går over. Viktig å ikke starte for hardt! Jeg fikk rockeringen min i sommer, men har ikke brukt den hver dag [8D]
Merker på sideflesket at det har blitt strammere da[;)]
Var kjempeblå i begynnelsen, men det går over. Viktig å ikke starte for hardt! Jeg fikk rockeringen min i sommer, men har ikke brukt den hver dag [8D]
Merker på sideflesket at det har blitt strammere da[;)]
mammaFisk
Elsker forumet
Jeg har holdt på i 3 uker, og klarer fortsatt ikke mer enn max 2 min hver vei. Da brenner det rundt magen og jeg er rød. Merker at det ikke gjør like vondt og blå merkene blir ikke like ille. Men skjønner ikke at jeg skal klare 20 min noen gang...he he.
Og jeg hadde også bare en god side, men jaggu meg klarer jeg fint andre veien nå [:D]
Og jeg hadde også bare en god side, men jaggu meg klarer jeg fint andre veien nå [:D]
baby_doll
Forelsket i forumet
ORIGINAL: Heidi_88
ORIGINAL: baby_doll
ORIGINAL: Heidi_88
ORIGINAL: frøken plaske
har brukt min stort sett hver dag siden november (mener jeg å huske[8D]), blåmerkene forsvant etter 2-3 uker. Bruker ca 5-10 min om dagen bare, tar det litt med ro pga bekkenet er fortsatt mongo og fibron er fæl om dagen. MEN, merker det godt på magen uansett[:D] Buksene mine passer plutselig[:D]
Så bra! [:D] Buksene mine har passa lenge, men er lei hengemagen! [8D]
sexy med hengemage..hehe:P
Haha.. Din tulling.. [8D] (a)
hihi[:D]