dere som er blodgiver...

[Babyx7]

Jeg har meldt meg som blodgiver[:D], men får mest sannsynlig ikke lov til å gi pga lav blodprosent[&:]. Spiser jern hver dag, men virker ikke som det hjelper.[8|]
 
Har dere noen tips med hva jeg kan gjøre for å få blodprosenten opp?
Hva gjør dere?

 

[Babyx7]

ORIGINAL: mie83

hva er ferritinet ditt på da? og blodprosenten?

 
ferritinet var på noen og tjue(var visst i den nedre grensa) og blodprosenten er på 12,1. Må ha 13 eller høyere for å kunne gi blod.

 

[lindaen]

Drikk appelsinjuice når du spiser leverpostei ol. Hjelper kroppen til å ta opp jernet.. [:D] *sykler ut av samtalen igjen*